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情绪觉察心理画，一笔一画安顿自己的内心

中
Fri, 15 Nov 2024 19:30:00 GMT+08 ～ Fri, 15 Nov 2024 21:00:00 GMT+08
天河北路611号鸿翔大厦天麒驿2904室馨馨紫光身心文化服务咨询有限公司 , GuangZhou,GuangDong
馨馨紫光

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    在这个快节奏的时代，我们常常被工作和生活的压力所淹没，情绪却无处释放。《情绪觉察心理画》沙龙为您提供一个独特的机会，通过绘画这一非言语方式，一笔一画安顿自己的内心。


    现代心理学家卡尔·荣格曾说：“你的视野将仅限于你所能看见的范围。”通过绘画，我们不仅仅是描绘外在的世界，更是在探索内心深处的情感。

    绘画是一种无声的语言，能够帮助我们表达那些无法用言语描述的情绪。正如《小王子》中的一句话：“只有用心才能看得清，重要的东西用眼睛是看不见的。”在这个活动中，我们将通过色彩和线条，找到与自己内心对话的方法。

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    毕加索曾说：“艺术洗净了我们灵魂中的尘埃。”在这里，您将体验到色彩带来的治愈力量，让每一笔画都成为内心的倾诉，帮助您重建内在的宁静与和谐。

    无论您是希望释放压力，还是寻求自我探索，这次活动都将成为您旅程中的一部分。让我们一起用艺术为生活增添一抹色彩，为心灵找到一片栖息之地。

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    馨馨紫光沙龙 | 情绪觉察心理画

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    适合人群

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    · 希望通过非言语方式表达与释放情绪的朋友

    · 对内在探索感兴趣、寻求减压放松的朋友


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    活动流程

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    1、在呼吸中启动觉察，感知当下

    2、色彩线条自由表达，情绪写真

    3、重建积极内心图景，放松身心



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    预期收获

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    · 深度自我觉察：通过绘画过程，提升对自我情绪与身心状态的敏感度与理解力。
    · 情绪流动与释放：在色彩与线条的自由挥洒中，让情绪得到自然流露与释放。

    · 内在重建与放松：构建积极的内心图景，激发内在潜能与智慧，促进身心和谐。



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    带领老师

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    费用

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    公益价 30元/人
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    时间

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    10月25日（星期五）19:30-21:00
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    地点

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    广州市天河区天河北路611号鸿翔大厦天麒驿2904，馨馨紫光


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    Event Tags

    心理

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