收获——

1、帮你找到：容易让自己产生负面情绪的根源

2、帮你看到：消除根源的方向和做法

3、如果你是父母，情绪稳定，对己对娃都是好。

4、如果你是已婚，情绪稳定，家庭氛围幸福。

5、如果你是单身，情绪稳定，吸引更好的人。

6、如果你是恋爱，情绪稳定，关系更进一步。

不管我们愿意与否，都必须接受这样的现实：

你无法控制另一个人；

你也无法改变一个人；

你无法把一段关系绑定在自己身边；

你也无法愿意将自己委屈在一段关系里；

你认为正确的道理，你有时候没办法说服别人相信；

对方认为对你好的，你有时候也不想接受和改变。

然而，我们已经在关系中了，

彼此都不能改变的时候，我们就有许多的摩擦。

你有没有觉得，有时候别人的一句话，就让自己突然

爆了起来。那无名火到处乱窜，以至于发泄完后，自

己又悔恨为什么刚才这样子。

所以，我们的情绪因着外界许多的声音和行为而起伏，

我们无法喜乐，内心总是有担忧、焦虑和愤怒。

于是，我们开始做各种所谓的【爱自己】的事情，

去做让自己开心的事情，但是回到现实又很容易被激惹。

因为，我们没有深入探索自我成长经历，

我们身上有许多不再适用的“钩子”,

这些钩子过去帮助我们获取好东西，

现在这些钩子，却把许多“垃圾”钩在我们的身上。

我们需要对“钩子”重新筛选，拔掉不合适的，才能

更轻省、更容易快乐！

你想做一个情绪不容易受影响、容易快乐的人吗？

邀请你加入本次深度体验活动！

适合对象——所有人，因为每个人都存在着容易被激惹的点，

比如被领导、同事、孩子、伴侣、朋友，甚至陌生人激惹，

只是频率和程度不同。

活动地点——新港西路大江冲29号广东女子职业技术学院(海珠校区) 综合楼301室

（请注意：报名时请真实完整填写你的微信号，以便客服联系你，通知你预约学校门岗二维码，否则不能入校。以免影响你正常参加活动）

导师介绍

🎯 我们的目标：

• 促进成年人的个人成长，让心理学变得触手可及。

• 陪伴幸福家庭成长，提供专业的养育支持。

在这个大家庭里，我们相信每个人都值得被爱，每个人都能在这里找到归属感和力量！