OH卡心理沙龙

挑选三张牌，说出感受，让内心照照镜子。这个时刻，你特别真诚，因为你最忠诚于自己。专家一对一解读你的投射。上来剧社生活圈，一次奇妙的沉浸式心灵变奏之旅。荆棘鸟书会资深心理咨询师丁卫中老师为您带来精心沙龙。名额有限，有兴趣朋友抓紧报抢名额！

自我探索与自我成长是人们永恒的课题，但如何认识自我，如何感知当下的自己、怎样去理解我们现在的状态？显然，简单的自我反思与回顾成效有限。

推荐一套专业的系列心灵图卡是—OH卡，一种洞察自我及专业助人的最佳工具。

​

活动主题：OH卡心理沙龙

活动组织：荆棘鸟书会

活动主持：丁卫中(荆棘鸟书会公益讲师,二级职业心理咨询师,资深企业EAP咨询师)

活动时间：2024年4月14日下午4:30

活动地点：乌鲁木齐南路66梧桐院-3号楼2楼“大舞台”

OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。一共176张牌，由两组牌组成。其中一组是图画卡88张，是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。另一组是引导卡88张，上面有文字，可以作为这些水彩画图案的背景。我们借助这不同的图案和文字的组合，可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，并且可以自我治疗。

1、帮助你更清晰的遇见你的潜意识，透过OH卡，看见你内心的想法和感受，增进对自我的过去、现在的了解，更好地接纳自己。

2、帮助提升自我敏感度、提升觉察力，提升幸福感。

3、帮助你在人际关系中透视自己不同的侧面，增进家人、朋友、同事间的互动与沟通，建立更积极的人际关系。

4、OH卡作为一种全球流行的沟通工具，也是最简单实用的心理投射工具，轻松地帮助来访者打开内心的郁结，是心理咨询的工具。

5、OH卡可以助你在心理咨询、家庭成员沟通、学校教育、企业团队建设中产生出好玩又有效的互动。

主办方

荆棘鸟公益发展中心

创演社