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4.18 以书会友读书会《活出心花怒放的人生》

2024年4月18日 14:00 ~ 2024年4月18日 16:00

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           生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……

           然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。

           在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则:

    幸福的陷阱:驱除心灵雾霾
    积极的力量:拯救“不开心”
    职场幸福:如何过有效率的人生
    人际心理:如何成为受欢迎的人
    寻找真爱:生活不是偶像剧
    积极养育:为孩子注入王者基因
    书中还提到了应对挫折的独门绝招“五施理论”。


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