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什么是蜡烛冥想？

"蜡烛冥想"是莤靈开发的以蜡烛烛光为冥想介质的一种自我觉察心理小游戏。融合了心理学和认知行为理论，有效帮助深入自我觉察，提升内在探索能力及训练洞察力。

🌟在线上蜡烛冥想公开课中，我们将从零开始，渐渐深入进行冥想，认识并了解真实的自己，调节自己的状态，平衡你的心灵能量。

🌛一切问题发生的原因均来自蓄积于自身内在记忆的重播，如此的理念让我从思考的漩涡中解脱出来。

🌟而蜡烛作为冥想工具，能够投射出体验者当下的一些状态，最终解读诗能够通过蜡烛给到信息进行解读。
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🧘🧘‍♀每一次的蜡烛冥想，都会给自己的身心带来不一样的调整和放松
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而且你的每一个状态，每一个展现出来的词汇，都有它的深层含义👀
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我们所看到的并不一定真实，我们所感受到的，往往是你所不了解的潜意识。
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在尝试自我觉察阶段时，一个图案，却能从不同角度中显出不同的答案，展现内心投射
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通过了解自身状态是如何发挥作用、如何制造问题、如何透过觉察将问题持有的潜意识清晰化，选择放下从而打开“自由”之窗。


透过自我关爱的过程，你的真实自我将以全新的样貌，第一次呈现在你面前。

阶段式的课程，我们将一步一步地“回归属于我们自己的，真正的自我之路”。

👀通过每期的公开课，你将学习
- 开始了解当下自己真正的状态
- 如何和解当下的情绪
- 问题的本质与解决方法


☁你将获得
💫深入自己内心 了解别人的想法
🌟训练洞察力 培养观察分析能力，为商业，工作和生活加码
🚶增加社交氛围，认识志同道合的伙伴
👀老师1v1对你进行冥想解读
        
课程安排