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广州活动｜冥想放松
Sat, 14 Oct 2023 10:30:00 GMT+08 ～ Sat, 14 Oct 2023 11:30:00 GMT+08
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现代都市人
生活与工作伴随而来的情绪、压力
而这些情绪、压力需要得到释放
才不会影响我们的情绪状态
冥想是一种非常科学的有助身心放松的方式
活动流程：
1.导师科普什么是冥想
2.导师带领调整呼吸、感知身体
3.导师带领进入冥想状态
4.感受往内在探索
5.冥想结束，现场互动、答疑时间
6.活动结束
周末给身心好好放松一下
感兴趣的小伙伴滴滴客服🛰️ Xin_zhe888999
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(2年前)
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