您查看的活动已结束

你也许没体验过冥想，但是你一定焦虑过，烦躁过，失眠过，迷茫过，无法集中注意力。如果你身处焦虑， 经常分心，无法专注，别再犹豫啦，快来参加我们的冥想疗愈工作坊！

​在我们一个半小时的工作坊中，你会通过冥想和各种互动环节，放松身心，放空自己，有意识地观察自己对心理状态，让你在忙碌的世界里寻找内心的平静，与自己有更深入的联系并寻找内心的平衡。赶紧来加入我们吧！

📅 时间: 2023年7月1日

⏰ 时间: 20:00 – 21:30 

📍 地点: E.Café (汕头市澄海区莲下镇蔡寮工业区农丰农资隔壁)

💰费用:150人民币（包含一杯免费的饮料或咖啡 - 到店签到时付款）

工作坊特色

🧘‍♀️30分钟能量清理冥想，帮助清除内心最深层次的杂念，消除焦虑和悲观的情绪

🔹学习吸引力原则和能量法则，提升你的情绪稳定性和能量层次

🍃运用与众不同的情绪和能量感知方式，去设立自己的目标和规划

✅清晰自己2023年下半年及以后的目标规划，以及可实践的行动计划

❤️与更多积极上进的伙伴们一同交流，一起体验群体治愈

谁适合参加我们的工作坊？

👉 寻求职业发展和个人成长的有志人士

👉 希望在学业上取得优异成绩和建立成功未来的学生

👉 希望为自己的企业设定战略目标的创业者和企业家

👉 渴望更充实和有目标生活的人

往期参与者感言

【小M】在工作坊中，我学到了如何通过冥想来平静思绪，放松身心，以及在日常生活中保持内心平衡的技巧。冥想对我来说是一种全新的体验。通过专注于呼吸和身体感受，我逐渐学会了如何与杂念和外界的干扰相处，从而培养了更深层次的内在觉察。每次冥想结束后，我都能感受到内心的宁静和平静，这种感觉让我深感舒适和放松。另外，工作坊中的互动和分享也给我留下了深刻的印象。与其他参与者的交流让我意识到，我们都有类似的情绪和挑战，而通过冥想，我们可以共同寻找解决方案和互相支持。这种互动让我感到温暖和鼓舞，也增强了我对冥想的信心。参与工作坊后，我发现自己在日常生活中更加平静和冷静。我学会了在压力和负面情绪出现时停下来，呼吸深吸一口气，并用冥想的技巧来调节和平衡自己的情绪。这对我来说是一种巨大的进步，让我更加从容地应对生活中的挑战和压力。

【PP】​参加了这次冥想活动，我受益匪浅，内心的负能量都得以释放，和一群能量满满的人一起参加，能从他们身上感受到他们积极向上的能量，让自己的内心能够更加坚定，清晰了。

【小林】参加工作目标设立坊感触颇深，首先是身心在当下会很放松，中间过程很容易就睡着因为实在太放松了，但是整个过程过后，身心都有被治愈的感觉，如果说是近期有烦恼的，或者比较迷茫的，都可以尝试下，效果可以说是立竿见影，非常好。