以出发前一天短信通知时间为准
请务必提前到达。
做到人等车,别让车等人。
【适宜人群】本活动不接受孕妇参与
可报名年龄范围为10-55岁,身体健康
本活动谢绝心脏病,高血压,其他疾病等参加
【活动主题】释放压力,锻炼体质,亲近大自然
【活动费用】68元/人(大小同价)
【费用包含】
1、往返车费(每人一正座)
2、二十万旅游意外险
3、全程户外领队
4、贴心赠送:攀爬手套一双
【行程参考】08:00深大地铁站A2出口
08:30白石龙地铁站B出口
08:55龙岗六约地铁站C1出口,一路欢歌笑语前往深圳大鹏镇,车上行程介绍,讲解安全事项,相互认识。
10:30到达东冲村,修整准备,开始爬山徒步。
12:30左右下到海边,在林荫处休息,分享午餐干粮,水果,自嗨锅,点心,拍大合照等,围坐海边岩石缝中,面朝大海,头顶蓝天,享受美食,后半段的海岸线较之前面部分更加美丽绝伦,仿若在蓬莱仙境中游走。
14:30爱护大自然环境,做个有素质的驴友,主动清理好垃圾后,沿着海岸线继续穿越。
16:30登顶天文台栈道,深圳最美海景,晚霞观赏地,靓照随手一出,即是大片。
17:00到达西冲沙滩,休整,听海,发呆。
17:30-18:00集合返程。
19:30回到市区,队友依依惜别,期待下次活动再聚。
请保持好心态,有耐心,相互理解包容。
一路相伴,慢慢行摄行走。
走在一起,感受暖心的旅途。
【装备建议】
1、登山鞋(徒步鞋/运动鞋)雨具
2、双肩背包,速干长衣裤,运动装
3、帽子,防晒霜,充电宝,数据线
4、干粮,水果,自嗨锅,2瓶饮用水+1瓶运动饮料
注意:请勿穿裙子,短裤,高跟鞋,拖鞋等
【温馨提示】
俗话说戏山不戏水,走海岸线请大家一定要小心。
1、注意不要太靠近有海浪的边缘,真的遇到海浪打来要立刻蹲下稳捉住可以捉住的地方。
2、海岸线石头多,而且这些石头都是非常硬,行走的时候不要跳跃的走,一步一步走,不然容易扭到脚。
3、路边的树支看清楚才捉,因为带刺。
4、跟领队线路走,擅自走有危险海岸线的不欢迎。
5、听从领队指挥,不走危险的线路,不轻易下海游泳
6、爬山前天晚上休息好,保持良好状态。
【为什么要参加户外活动】
1、不想每周做宅男宅女
2、生活圈子有限,除了上班下班
3、户外能认识许许多多的人,能强身健体
4、呼吸户外新鲜空气,看常人看不到的风景
【重要提醒】凡有传染性疾病,心血管疾病,脑血管疾病,呼吸系统疾病,精神病,严重贫血病,大中型手术的恢复期病患者,行动不便者,孕妇等其他不适合出行者请勿报名,代他人报名者也请核实代报人的身体状况。