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焦虑抑郁的艺术干预

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2023年3月29日 19:30 ～ 2023年5月10日 21:30
限额10人
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        三月主题：与己对话，看见黑暗中的自己，听见无声的独白


    用艺术的方式画出抑郁焦虑，看见困住的自己，看见自己的存在方式，找到自己舒服的存在方式，以及采取的行动，学习缓解抑郁焦虑的方式，协助找到资源。


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    四月主题：寻找内在力量，直面人生困境，活出自己

    了解你想成为的自己，停下批评的声音，认识到可控的，了解自己的不确定，找到自己的力量。

    活动时间：开组后每周三晚19:30-21:30

    活动费用：精品小团体体验，小组费用：300元\人\次，限6-8组，8周费用共计2400元，入组前需访谈，组前访谈费用：100元\人\30分钟；

    参与者无需有任何艺术基础！



    艺术疗愈


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    在我们进行艺术创作的过程中，通过过程、形式、内容和词语的联想，可以让我们去觉察一个人的生活正在发生什么，自己正处于什么样的存在状态下。


    当然我们所说的艺术疗愈不是要求大家有绘画或任何专业的艺术基础，如果想更安全及深层次的对抑郁、焦虑、创伤性的情绪障碍等进行修复，需要在专业的艺术疗愈师陪伴下进行。

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    带领老师：霍雨昕

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    霍雨昕

    Yuxin Huo 

    艺术治疗师

    华人心理分析联合会会员

    中国心理卫生协会会员

    国际存在人本心理学院中国教师

    中科院心理所医学心理咨询与治疗专业


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    在存在-人本心理学取向的理论框架下，将表达性艺术治疗（沙盘、绘画、软陶等）咨询技术进行创造性的整合，并运用于以下领域：
    • 儿童青少年（学业困难、青少年抑郁、焦虑、强迫等情绪障碍、神经症性等问题）
    • 婚姻家庭（与原生家庭的关系、亲密关系
      中的冲突等）
    • 个人成长（个人困境突破、价值感、存在的议题、职场压力等）
    • 团体辅导与咨询（儿童表达性艺术治疗团体、沙盘团体、人本取向人际关系团体）



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