全国
意见反馈
回到顶部
悦动太极FLOWTAICHI
Fri, 07 Apr 2023 19:00:00 GMT+08 ～ Fri, 07 Apr 2023 20:00:00 GMT+08
极生美悟Hide
Tickets
Please select the order price
Event DetailsHide...
太极通过意（意识），气（气息），形（动
作）三者合一的方式，综合了身体移动，呼吸
控制和冥想，是一种多重，多维度的锻炼方
式。既可以帮助我们改善失眠，呼吸道和心脑
血管等方面的问题；也可以缓解身体沉重僵
硬，腰酸背痛和气血不足等亚健康状态。
活动时间：
2022.4.7
周日下午：19：00-20：00
微信公众号：jishengmeiwu
活动地点：
上海陆家嘴浦东大道138号永华大厦27楼，
地铁14号线浦东南路站2号出口，出来即到
着装要求：运动休闲装，运动鞋
课程时长：60分钟
课程内容：
1. 塑形拉伸
2. 太极呼吸桩法
3. 刚柔并济的太极动作
4. 太极中的中国文化
5. 放松
6.互动
Event Tags
Recently Participation
-
桃子Like
(1年前)
Perhaps you'd be interested in
Question
All Questions
Haven't posted any questions yet, grab a sofa!
下载App观看回放
扫码小程序报名
