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简单好上手、好玩还减肥，体能输出爆炸💥
除了跑步飞盘🥏真的也是一个非常好的户外选择
✦01飞盘🥏是什么✦
飞盘🥏运动是一种可以激活调动全身的健身项目
不能身体接触、男女同场竞技、能够轻松上手..
这些特点使得它吸引了更女性爱好者
✦02飞盘🥏怎么玩✦
国内主流的玩法通过跑动，传递飞盘
让自己的队友在得分区内接住飞盘🥏从而得分！
飞盘🥏赛场上没有裁判
全凭队员自行裁决的「自我判罚」规则
如有异议，大家可以开启辩论
因此也体现了这项运动独有的「飞盘精神」熟知规则、避免身体接触、公平公正、互相尊重，享受比赛
✦03 完美的自我体验✦ 对阳光☀️空气☁️草坪的向往
任何东西都不能替代
永远支持你对运动和健康生活的热爱和期待！
让趣味不止于造汗和燃脂！抛开压力和烦恼 ✦04兴趣社交✦ 你可以不问来处，不寻归程
飞盘🥏活动带你一起全情投入，用力释放！
只单纯体验一场挥汗热血的飞盘🥏比赛
你也可以加入飞盘大家庭
结交认识更多志同道合的好友
分享生活中的火花和灵感
飞盘🥏是一项对新人非常友好的运动
即使你从来没有接触过，也会很快上手
赶快来加入我们吧🏃♀️
【活动详情】
【活动时间】
9.4日 周日 10:00 - 12:00
【活动地点】
奥森北园东门
【活动人数】
为了更好的活动体验人数在10-14人
自我介绍+热身 10分钟 反手&正手传接训练（强化反手出盘） 20分钟
跑位与传接盘训练 30分钟
飞盘精神与规则讲解 5分钟
常规赛 45分钟
拉伸&精神圈&合影 10分钟
活动结束 自愿聚餐
【活动费用】
本次活动无费用； 自备饮用水，功能饮料； 咨询微信18631344490 【报名须知】 报名需提供72小时核酸证明及健康宝绿码 请穿着舒适的运动服+运动鞋，可以自带手套 注意防晒，女生剪好指甲防止受伤 报名后即视为同意俱乐部使用含本人肖像的照片用于品牌宣传/活动策划
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