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本期，小元给大家的安利的工作坊是——【戏剧减压工作坊】。

每天睡眠不足、加班到昏天黑地、下班后大脑混沌、感觉身体被掏空的你！来吧！

这是一个让你不断“笑出鹅叫”的神仙课程。

这里有“天性解放”之下的敞开心扉；

有“模仿他人”之中的重新观察世界；

有“探索真我”之内的倾听自己的声音。

工作坊通过有趣的“即兴戏剧训练”、“PA探索团队游戏”、“积极团体心理游戏”等方法，运用专业的心理学理念、技术和工具，但是！不枯燥、不念经，全程就是玩！游！戏！心流感满满一整天！

我们的宗旨是「不伤身体、讲求笑果」，与一群同频的伙伴化身笑声制造机，享受即兴艺术的乐趣。

我们将在这个充满笑声、掌声、欢呼声的戏剧减压工作坊中，让生活慢下来，回归到小时候那般轻松美好，让自己慢慢找回在城市生活中遗失了的快乐的能力。

 上午（9：00-12：00 AM）
【热身VIP】：打开五感，醒神醒脑
【认识你真好】：交到新朋友，并不复杂！
【身体会说话】：摆脱束缚，让身体自在表达
【Yes And】：一种积极的沟通/生活方式

下午（14：00-17：30 PM）
【空间和感官】：用身体去感受空间的奇妙
【创造惊喜】：激发创造力，你有无限可能
【即兴剧场】：状况、关系、事件考验你及伙伴与创意，将打造独一无二的戏
【回顾与总结】：整理你所有的收获，越分享越丰盛

【结束仪式】：入戏和出戏都有仪式，结束意味新的开始

首先，你会收获一段充满“哈哈哈哈”的欢乐旅程。

戏剧减压工作坊的理念并不是让大家学会戏剧表演，而是通过好玩有趣的环节，让大家把戏剧中的灵活性和创造性带回每一个生活场景中。

想要提升【社会关系满意度】？这里也有！

老板跟其他同事要好的很，跟我的关系却冷冰冰的，他是不是对我有意见？

有一个毒舌怪同事，每天被TA刺的遍体鳞伤，心好累！

方案改到第10版时，听到甲方爸爸轻飘飘一句“还是用第一个吧”，怒从心头起…

男/女朋友总因为屁大点小事和我吵架，真想咬死他/她！

破孩子成绩垫底，念啥啥不听，活生生把自己气出高血压！

以上种种，怎么办呢？

相信我，在戏剧减压工作坊中，你都可以找到答案。

来参加吧！在新奇的角色和游戏中痛快地解放天性，一起enjoy这场欢笑之旅！

任何对即兴戏剧｜游戏教学｜心理成长｜有兴趣的伙伴，尤其是以下伙伴：

---生活、工作压力大……急需改善情绪，放松减压的职场人

---希望变得自信，拥有更健康的人际关系的内在成长者

---希望攻破恋爱卡点，让爱情中少些摩擦的情侣

---希望和孩子更好地沟通，享受与孩子逐渐的亲密无间的家长

---希望与伙伴共同成长的教练、咨询师

无需戏剧表演经验！

无需戏剧表演经验！

无需戏剧表演经验！

0基础、戏剧&即兴小小白，通通适用！

我们期待每一个想要赶走焦虑和压力，更好地拥抱生活的你！

活动时间

2022年6月25日（周六）

9：00-17：30

(午休时间为：12：00-14：00)

活动地点

广州市珠江新城南天广场龙庭阁

活动价格

原价：499元/人

本期早鸟价：169元/人

两人同行更优惠，仅需299元/2人！

6月22日（周三）立即恢复199/人

导师介绍

唐丽

广州幸福力心理戏剧减压导师

国家二级心理咨询师|婚姻家庭咨询师

认知行为疗法执行师|幸福关系学辅导师

青少年生涯规划师|ECK七感学习法指导师

自然教育指导师|国家高级家庭教育指导师

广州白云心理医院特聘专家