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2022年5月22日

第四届“广100公里”系列赛

第一站·油麻山徒步活动

开始报名啦！

活动亮点

徒步

是在行走的过程中

不断挑战自我

寻找未知的自己

是某种意义上的苦行

依靠自己的双腿的力量

途中一步一步丈量

用心一点一滴感受

一座城，历史悠久

一条路，依山傍水

一群人，无畏艰辛

广东百公里徒步系列赛

用脚步发现妙趣点滴

用徒步诠释城市精神

我们不忘初心，牢记使命

更因健康徒步而爱上大自然

广东100公里徒步活动

    从2019年开始，广东100公里徒步系列赛【行走的力量，自然地呼吸】已经举办了3届，超过30000多名户外伙伴参加。

    本年2022虎年我们将继续出发，100公里分5站，每站徒步约20公里。

    让户外爱好者能在一年的时间里、健康安全地完成100公里的徒步，活动地点将在广州周边的5个地区举行，选择的地点是风景优美的地方。

每完成一个站的挑战将颁发一个奖牌，完成5个奖牌可以拼成1块大奖牌。

    活动初定计划分别是3月、4月、5月、11月、12月。让大家沉浸徒步的沿途美景之余，还能拥有健康的体魄。

    我们还会定期组织策划番外站，让队员们更全面的体验户外徒步的乐趣和魅力，这站番外站我们选择最美的时节......

广100公里第一站:油麻山

 油麻山位于广汕路以南、永九快速路以西，横跨九龙镇、永和街与萝岗街之间，属九连山余脉。山的三面由黄旗山、华峰山环绕，最高峰（金峰）海拔433.6米，是新黄埔“第一高度”。这里生态环境优越，森林覆盖率达到96%，山坡陡峭，沟溪众多，动植物资源丰富。山上清澈的山泉终年不断，附近有多处水库，正南为红旗水库，西南为水声水库，西北则是金坑水库。

徒步路上，吸着一路的清新空气

会让人感觉“灵魂出窍”

还有如仙境般的美景

徒步线路简介

本次活动全程徒步约17.7公里左右。

需用时约4-6个小时，

最高海拔442米，累计爬升1009米，

全程均以机耕路、山路为主，其次是水泥路、田埂路等组成，适合6-60岁健康人士参加。

【徒步路线】油麻山环线

【交通方式】 地铁口集合。

【签到时间】09：00-10：00（为错开人流高峰，将安排分批通知签到）；届时请根据俱乐部通知的时间到达出发点后，达到起点后，在活动背景墙签名，留影后出发。

【穿越路线】全程约（18公里）：耗时约4-6小时。

【如何报名】参加人员姓名 + 身份证号 + 联系电话 + 紧急联系人及联系电话+上车点。

【活动规则】

1、活动参与者将在9:00开始检录后徒步；

2、徒步完可得到纪念奖牌一枚；

3、参与者活动中，应根据自身体质状况量力而行，切忌超越自我身体极限。如遇身体不适，应放缓速度或徒步前行至补给站休息（或就地休息）。

4、如若身体损伤要及时在救护点治疗，遇特急事件，请务必拨打签到卡上面的组委会电话。

5、大会给每位参与者发放活动物品、纪念品和购买人身意外保险，报名时，请提供身份证号码及联系电话。

6、确保自身与他人的安全。横穿公路或在公路上跑步时注意安全，防止出现意外伤害。

7、活动过程中，不得随意乱丢垃圾、恶意破坏生态、未经同意采摘农作物及影响当地群众。如违反以上规定，恶人自负，组委会也将视情节严重给予警告、将不得继续参与广100活动。

8、活动期间请参与者服从组委会安排，本方案的修改权和解释权属赛事组委会，未尽事宜另行通知。

活动时间

报名时间：

即日起-2022年5月19日12点或人满截止

活动时间：

2022年5月22日（周日）

活动行程

疫情期间，为避免人员聚集，所有线路集合均采用分批次出发，必须服从组委会领队安排。

09：00-9:30在金坑地铁站B出口集合。根据自己出发地把握好时间出发，前往活动现场，汇合活动现场工作人员。

09：00 开始分批徒步。 徒步活动正式开始，沿着徒步路线指引，请大家按照自己的节奏徒步，途中注意环保！留下的是您的脚步，带走的是您的照片！（途中午餐需自备）

15：00 左右陆续抵达终点，领取活动奖牌后，前往地铁站，自行回程。

17：00 所有参加徒步的驴友，必须在17点前到达终点。

注1：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，补给点有饮用水补给。

费用详情

​套餐：78元/人（包含速干帽一顶，报名时备注）

大型活动，大小同价。

特别赠送：每人功能饮料一瓶!

费用包含：背景墙指引牌等活动物料费、签到卡、签到点补给水、第一站纪念奖牌、赛事策划活动组织费，志愿者及工作人员补助费。

赠送：最高20万活动意外险。

备注：截止报名或者名额报满后截止报名，截止报名后退出活动者不退费用也不能更替参赛队员，请知悉！

报名方式：

以付款成功为依据确定报名。

报名需提供：姓名+身份证号码+联系电话+紧急联系人与电话+上车地点，团队请统一报名。

注：个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。

2022虎年广东100公里系列赛奖牌设计图

【往期奖牌一览】

1

2

3

4

5

6

参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。

关于走不动的队员

如有走不动的驴友，请到就近的签到点集合。

安全指引

本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。

心态指引

此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!

环保指引

1、注意对沿途环境的保护。

2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。

3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。

装备指引

1. 至少一双平底徒步鞋。

2. 手杖，登山杖的作用是很大的。

3. 护膝、背包。

4. 药品（活胳油、止血帖等），建议每个组至少一个药箱。

5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。

6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

7. 其它个人特殊装备请自行调节。

饮食指引

1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品

2. 两升以上饮用水。

3. 可带两升运动饮料。

4. 白糖、蜂蜜、葡萄糖等高糖类食物。

商务合作

本次活动赞助合作形式多样化，特别设置有：冠名商、协办单位、支持单位等；接受户外用品、衣物、饮料、现金等各种方式赞助；欢迎有意向的品牌商、企业团体、个人赞助本次活动。

赞助商将会享受：活动现场广告、公众号及网站推文、网络软文、广东赛盟旗下百家户外俱乐部、自媒体、公众号、微信群等多渠道宣传。

往期活动照片回顾：