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如何应对“人际关系的无力”【沙盘游戏体验】
Mon, 04 Apr 2022 09:00:00 GMT+08 ～ Wed, 04 May 2022 20:00:00 GMT+08
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你是喜欢广交朋友，还是喜欢独处一室呢？你害怕人际关系处理吗？
人际关系处理不好，小则影响心情，大则影响个人发展。
你是否会遇到如下的问题或困难呢？
☑ 在生活中，有没有时常对自己（或对他人）感觉失望或生气?
☑ 在工作中，有没有时常感觉自己处理不好与同事、领导、下属之间的关系呢?
☑ 在独处时，有没有时常对自己（或对他人）感觉焦虑或无力?
☑ 您在生活中是否感觉和人相处是一件“难比登天”的事呢？
在人际关系中，你对你自己了解吗？你想知道别人眼中的自己是怎样的？你的行为又如何影响他人？。。。一连窜的疑问，可以从沙盘游戏中获得答案。
沙盘游戏来自瑞士，它的始创者是瑞士的一名女心理学家卡尔夫（DoraM.Kalff）。她为来访者准备好一个沙盘和各类玩具，通过让来访者自由地在沙盘中摆放玩具来走近他们的内心世界，对他们进行治疗。卡尔夫强调在沙盘游戏中，首要的前提是要给来访者提供一个“自由的与受保护的空间”。
沙盘游戏正是通过来访者在沙盘上的“创作”，不经意间表达出自己的“无意识”世界。
沙盘每个人都可以在沙盘里创造自己的故事，不论是过去的还是将来的，表达和体现的都是其人生的缩影。每一个人内心的能量有大有小，汇聚在一起就有着非凡的能量。
如果你不喜欢或不善于用语言表达，不妨借助玩具和沙子在沙盘里勾画出你心里的那副画，这也是反映出你的想法和心态的一种方式。
人际关系处理不好，小则影响心情，大则影响个人发展。
你是否会遇到如下的问题或困难呢？
☑ 在生活中，有没有时常对自己（或对他人）感觉失望或生气?
☑ 在工作中，有没有时常感觉自己处理不好与同事、领导、下属之间的关系呢?
☑ 在独处时，有没有时常对自己（或对他人）感觉焦虑或无力?
☑ 您在生活中是否感觉和人相处是一件“难比登天”的事呢？
在人际关系中，你对你自己了解吗？你想知道别人眼中的自己是怎样的？你的行为又如何影响他人？。。。一连窜的疑问，可以从沙盘游戏中获得答案。
沙盘游戏来自瑞士，它的始创者是瑞士的一名女心理学家卡尔夫（DoraM.Kalff）。她为来访者准备好一个沙盘和各类玩具，通过让来访者自由地在沙盘中摆放玩具来走近他们的内心世界，对他们进行治疗。卡尔夫强调在沙盘游戏中，首要的前提是要给来访者提供一个“自由的与受保护的空间”。
沙盘游戏正是通过来访者在沙盘上的“创作”，不经意间表达出自己的“无意识”世界。
沙盘每个人都可以在沙盘里创造自己的故事，不论是过去的还是将来的，表达和体现的都是其人生的缩影。每一个人内心的能量有大有小，汇聚在一起就有着非凡的能量。
如果你不喜欢或不善于用语言表达，不妨借助玩具和沙子在沙盘里勾画出你心里的那副画，这也是反映出你的想法和心态的一种方式。
让我们带你走近沙盘游戏的世界，让你知道沙盘游戏怎么玩，如何通过沙盘游戏来认识自己，为你的人际关系困惑寻找答案！
心理咨询师：
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