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简介

• 情绪是以主体的需要、愿望等倾向为中介的一种心理现象。情绪具有独特的生理唤醒、主观体验和外部表现三种成分。符合主体的需要和愿望，会引起积极的、肯定的情绪，相反就会引起消极的、否定的情绪…

场地照片

情绪有20种以上的定义，尽管它们各不相同，但都承认情绪是由以下三种成份组成的：

1.情绪涉及身体的变化，这些变化是情绪的表达形式。

2.情绪涉及有意识的体验。

3.情绪包含了认知的成分，涉及对外界事物的评价。

认知情绪，清理内在河流的淤泥

讲座时间：2022年3月12日（星期六）下午14：00-17：00（上午大师兄点评历史之《商道》）

观影地点：长沙市雨花区时代阳光大道西轻盐阳光城CEO，A栋一楼黄金书院

​学习内容

1、认知情绪的来源

2、对自己行为的支配力

3、学会面对和处理负面情绪

情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。

活动亮点

1、来自各行业的人将在这里汇聚；一个好的自我介绍帮你认识更多的人脉！

2、卓殷老师会跟新老朋友们进行交流，答疑解惑！

3、黄金书院定位全球信息学习港及心灵港湾！黄金书院提供最全面的南怀瑾、彼得。德鲁克、克里希那摩提、稻盛和夫的书籍，还有相关历史、心灵方面的书籍。

    美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为：“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。

  “情绪”的字面意思是“心理、感受、激情的激动或骚动，任何激烈或兴奋的精神状态”。

    情绪是个体与环境意义事件之间关系的心理现象。

    情绪是对趋向知觉为有益的、离开知觉为有害的东西的一种体验倾向。

    情绪是来自正在进行着的环境中好的或不好的信息的生理心理反应的组织，它依赖于短时的或持续的评价。