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『活动说明』

【活动时间】10月1日（周五）10:00-17:00

【集合地点】锦城广场地铁站B口

【报名人数】人数不限

【报名费用】报名免费

【报名方式】报名后请添加“徒步君6”微信号（tuyuapp6），备注：锦城绿道，加入活动微信群，便于获取最新活动消息和相互添加好友。

『活动流程』

集合——自我介绍、破冰游戏、团建活动——徒步热身、开始徒步——午间小憩、分享零食——继续徒步——活动结束分享

10:00-10:10  集合

锦城广场地铁站B口找手持徒遇旗子的领队集合，统一前往桂溪生态公园。

10:10-11:00 自我介绍、破冰游戏

·自我介绍：加入乐单身会，重点介绍徒步圈子昵称，姓名、职业、籍贯，其他小伙伴遇到合适的就在圈子里打招呼、加关注及私信。

·破冰游戏：领队数到60，传递的物件在某个人手上停止，那个人就需要出来接受挑战或才艺展示。

11:00-13:00  徒步热身、开始徒步·由领队带领进行热身运动，有效防止运动中出现损伤。

·开始徒步，途中主动与小伙伴搭讪聊天。

13:00-14:30 午间小憩、分享午餐、团建活动

·途中小憩，在白鹭湾湿地公园小憩，一起分享各种带来的零食。

·团建活动：分组团建竞赛，设置一转到底等多个游戏，每组选组长组织大家团建活动。

14:30—16:50继续徒步

·继续徒步到达三圣乡，途中主动与小伙伴搭讪聊天。

16:50—17:00 徒步结束分享，握手告别

徒步活动结束后，小伙伴围在一起分享自己的体验，可以聊下徒步感受、活动中认识了哪些人，或者在现场或微信群里表达自己的交友意愿。

一起握手告别，期待下一次徒步聚会，就近选择交通工具回家。

『特别说明、安全规范』

轻装简行，携简易背包、 着休闲装，带饮用水。

活动过程中请统一听从指挥，保持一致。

活动前需查验健康码，徒步中佩戴口罩，保持1米距离。

【免责声明】

本活动只为徒步健身，为非盈利性质活动。户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。

1、本次活动不为大家统一购买保险，请大家自行购买！如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，活动发布方和领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。　　

2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。

3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受声明。

4、本声明中关于免除活动发布方及领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。

5、启程后，本声明将自动生效，并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。

6、如有意外情况发生，领队以及各队员须尽力救助，不承当意外风险的后果和责任。　

以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。