心理书籍线上共创读书会预约报名-向阳花CLUB活动-活动行

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【共创读书会】

围绕心理、理财、健康主题，精选豆瓣高分图书（均有电子书），融合RIA拆书法+类剧本杀设计+OH卡（心理探索卡）技术，通过2小时/次的线上共读沙龙（无主讲人，去中心化），助你快速了解4本书/月。领读人：985硕士，OH卡（心理探索卡）带领师，泛文化领域从业者。

【活动须知】

适合人群：关注心理主题的人（以推销为目的者请绕行）；

活动人数：1人报名即开读（1对1），不超过8人/次（1对多）；

活动APP：微信读书+腾讯会议；

活动时间：每周四晚20:00-22:00；

活动咨询：sunflower9631（请备注：活动行+读书会+所在城市）。

【活动流程】

15分钟破冰及冥想

1.5小时阅读、分享、讨论（类剧本杀设计）

15分钟 One More Thing

第1期《被讨厌的勇气》豆瓣8.6

所谓的自由，就是被别人讨厌。有人讨厌你，正是你行使自由、依照自己的生活方针过日子的标记。为什么人们一直无法改变？为什么自卑感总是挥之不去？为什么我们总是活在别人的期待之下？为什么现在无法真实感受到幸福？或许是因为，我们缺少了被别人讨厌的勇气！「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」

第2期《爱的艺术》豆瓣8.8

爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。

第3期《天生不同》豆瓣8.4

“每个人都是独一无二的”，我们虽然经常把这句话挂在嘴边，却不知道人与人之间为何会如此不同，这些不同又体现在哪里，因此，我们不但没有正确看待这些差异，利用它们弥补自身的缺陷，反而因之造成了诸多误解、膈膜和障碍。

基于荣格的心理类型理论，根据自己多年的观察和调研，《天生不同》的作者发明了以自己名字命名的迈尔斯-布里格斯类型指数人格测试表（MBTI），系统地解释了人们的天资差异，描述了由外倾和内倾、感觉和直觉四种主导心理功能，与思维和情感、判断和感知等四种辅助心理功能组合在一起形成的十六种人格类型的特征，它们对个体产生的不同影响，以及在学习、工作和人际关系等领域的实际应用。

第4期《自控力》豆瓣8.2

作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。

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