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天津【自驱达人】情绪解读/抑郁焦虑/失眠烦躁/倍感压力/胸闷心慌/抗压
2024年10月19日 13:30 ～ 2024年10月27日 11:30
语苏职场咨询
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【你将收获】
了解自己的动力根源
巧用外部环境与压力的方法
当场指导与试练
切实感受自己的变化
【适合对象】
责任感特别强的人群
常处于压力环境的人群
情绪易受环境影响的人群
经常失眠的人群
需要做决策和设立团队目标的人
团队领导者
创业者
【活动时间】
10月27日(周日) 09:00-11:30 自我情绪解读
【正式课内容】
1.了解自己的动力根源：
专业的身心管理能力全面测评
2. 将外部环境与压力转化为动力的方法：
巧用压力的方法
巧用环境的方法
巧用情绪的方法
3. 情绪释放与自我状态保持的方法
认识多维情绪
保持高能投入的方法
自驱心智的能力锻炼
自我赋能的习惯培养
【课程特色】
学得会：既学既练，快速掌握
学得快：讲师点评，精准提升
学得牢：课上练习，课下监督
【更多其他活动】
1. 职场素拓沙龙
职场人周末聚会
行业间交流
岗位信息交流
2. 学习搭子
自我提升赛道博主旁听课程
记录与编辑课程内容
找到适合自己的账号风格
自我成长的同时增加收入渠道
3. 个人性格优势测评
根据DISC专业测评量表测试个人优势
【活动优势】
类型丰富，活动频繁，氛围轻松，能学能赚
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