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《观呼吸》读书会
----------呼吸，维系生命之海起伏的红线
【沙龙前言】
当你愤怒，是一种呼吸方式
内心平和，是另一种方式呼吸
处于快乐中，你的呼吸，
与处于悲伤中，你的呼吸，一定不同。
观呼吸，心无挂碍，随性而行，御风而去
.........
生命的海洋潮起潮落，波动不止，
有呼吸相系，终是无碍。
放下，交付呼吸即可。
此时，安详，愉悦，充盈身心。
以呼吸为专注的焦点
观看一切身体经验、感受与思想的变化
方能以觉醒、智慧的心，面对起伏的人生
【活动流程】
1、自我介绍、链接
2、领读分享
3、书中话题讨论
4、自由交流环节
5、交流后感受分享
6、读书会结束后合影留念
【沙龙时间】
2024/5/23 （周四） 上午10:00-12:00
【沙龙地点】
西城区马甸南村
【活动人数】
8人
【领读人】
钰儿老师
亚洲应用心理学院督导导师
女性丰盛人生唤醒者
家庭系统排列师
中科院心理咨询师
家庭教育指导师
社会心理指导师
【报名须知】
报名的朋友们确定手机号码无误，
我会在您报名后24小时内通过电话或短信的形式与您联系确认
联系人：熙元老师
欢迎追求成长与觉醒的伙伴参与
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