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（茶会的费用扣除执行团队的基础成本后，将利润捐于寺庙，投入使用于大雄宝殿的建造，感谢大家的发心）

茶会流程

15:00-15:30 签到 净手

15:30-16:30 品茗冥想

16:30-17:00 起身拥抱

注意事项：

1.手机：调整静音，放入手机盒内

2.时间：申时，3点-5点两个小时，请妥善安排好时间，切勿中途退场

3.走动：请勿影响他人，在中途随意走动

4.啜饮：喝茶时不吹，像小鸟一样啄，边吸气边喝茶（可以吸出声音）茶汤含在口中用鼻将气呼净，再慢慢咽下。

温馨提示

身体反应：是人体从不健康迈向健康状态的最关键一环

修身：好水＋好茶-带有自然能量的茶汤、茶气，在身体里面巡经流淌。途中有冷热痒麻酸账痛、打嗝、排气等反应都是正常的。

修心：冥想环节可使内心疗愈，排解压力与负面情绪。所以喝茶时请静下心来，不要着急，不要管别人，出现哭或笑都没关系，这是身体的自然反应，情绪可以自然流淌，但需要止语。

修性：申时茶可使心灵获得提升，从内在改变，底层思维发生变化，具有积极向上，开放进取的心态。

申时茶

年复一年，日复一日，申时茶不间断，王琼老师的申时茶会说过“日日行茶，时时修持，日日行茶是方法，时时修持是过程是结果”。

胡师傅的“每天我都要根据天气，心情喝申时茶。”

他们就如同实相一般的成为了我们犹豫的动力，有些人清醒的怀疑犹豫，有些人果断上路，拿到结果。

借照着先生们的光，望后生的你我都能传承一种精神。

茶本是茶

在福鼎白茶的原产地，并没有太多的茶会，但每日喝茶，聚三五好友品茶却是这里做茶人的习惯，并没什么大道理，“茶之本不过是烧水点茶”，不须懂与不懂，不用言语，让干净的，用心的一道茶汤，就是感动本身。

申时，与自己对话，好好关爱自己，让茶本是茶。

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合作机构

溪南禅寺 上海有空间 一茶一味 汇珍宝行