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3.20 OH卡沙龙丨如何走出假自体,回归真我?

2024年3月20日 19:30 ~ 2024年3月26日 21:00

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    最近二刷电视剧《知否》,觉得这段剧情很有趣:

    明兰是人人口中称赞的大娘子,温良恭谨,事事为丈夫和家族考虑,家宅也打理地井井有条。
    但顾廷烨却希望盛明兰和她吵架,希望她和别人家的大娘子一样会撒泼?希望她是一个真人?
    而明兰始终不明白顾廷烨心中的大娘子是怎样的,她觉得她做了该做的一切,管住自己不吃小妾的醋,遇到危机时尽量不连累夫家。
    直到顾廷烨入狱,明兰在皇后面前不管不顾的撒泼,明兰才在顾廷烨面前活出了自己。
    而我们每个人都有这样的假我,有些自己很难察觉的面具……
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    就如~
    随着时间的流走,猛然回头,有些人会发现自己活的越来越不像自己了……
    你是否也卡在应该的假面具里了呢?

    明明在外一切都很好,但自己就是觉得活的不得劲,总是反复的安慰自己,不停地憋闷,始终不得自己~


    本期沙龙,一起来看看你的假自体,将会是一次有趣的体验哦~


    OH卡是什么?


    OH卡又称潜意识图像卡,是由德国心理治疗师 Moritz Egetmeyer 联合多位艺术家共同创作的心理探索卡片。


    因玩卡者经常发出“OH,My God!”的惊叹而得名,也有“Open Heart”之意。

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    OH卡可以帮到我们什么?

    了解自己。你是什么样的人,你对什么有兴趣,你在乎的是什么,什么在消耗你,什么在伤害你,你真正快乐是什么,你喜欢什么,你擅长什么。


    打开限制。什么会让我无力,什么会让我踌躇不前,什么阻碍我获取幸福的体验。找到解锁人生限制的钥匙,打开通往内在能量的大门。


    改善关系。和伴侣、孩子、父母、财富等关系,探索你的关系模式,重建灵活且适应当下的关系模式。


    高效解决困惑。当你感觉到迷茫和无助,对于一些问题不知道为什么或怎么办,你就要去寻找并相信你的潜意识,它会给你指导。使用潜意识提供的方法,你可以事半功倍。


    激活创造力。你如何在工作中保持创造、如何变得幽默、如何发现人生的可能,潜意识知道1001种可能。

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    本次沙龙适合这样的你:

    • 感受到抑郁、焦虑等情绪,希望能更多地了解自身情绪状态

    • 希望探索自我,能更好地认识自己,关注个人心灵成长

    • 希望在团体中得到体验,丰富和拓展自我内在世界


    沙龙设置及报名


    费用:普通票128元/人;山青云白来访半价

    时间:3月20日(周三)19:30-21:00

    人数:3-5人

    地址:深圳南山区海岸时代东座2113室

    报名:扫码经由助理报名


    山青云白来访指在山青云白至少咨询过一次,参加过活动或咨询体验不算在内。


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    扫码报名



    关于我

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    姜先玲

    北大应用心理学硕士

    国家二级心理咨询师

    家庭治疗师


    擅长情绪管理、家庭问题、情感咨询、职场困惑、人际关系及个人成长、儿童青少年心理等各种心理问题。



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    山青云白心理咨询

    山青云白心理咨询

    创办初衷 山青云白是架起来访者和咨询师成长的一座桥梁。让来访者能够找到真正专业、放心的心理咨询师;让咨询师能够全身心地服务来访者。在这里,来访者的权益能得到保障,咨询师的专业成长能得到支撑。我们竭力建造一个有温度、有力量、接地气的心理咨询港湾。 发展历程 深圳山青云白心理咨询有限公司是由北京大学、北京师范大学、中科院心理研究所等多所院校机构专业人员联合发起,经由深圳市政府批准成立的心理咨询专科机构,公司现有10余位经验丰富的专职心理咨询专家及成熟的咨询服务团队。 自2015年创办以来,公司秉持为来访者的幸福美好生活助“心”动力的宗旨,已累计为数千名来访者和上百家政府机关、企事业单位及中小学校提供全方位的心理咨询服务,获得了社会各界的广泛赞誉和支持。 2017年,经过中国心理学会的严格审查和实地评估,公司正式获批为“中国心理学会1879项目心理咨询师实习基地”,通过为中国心理学会培养优秀咨询师提供实习岗位,既注入了新鲜血液,又引进了前沿的心理科研成果和先进的咨询理念,推动公司团队持续进步,更好地为来访者服务。

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