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6月3日(周六)「焦虑陪伴」主题聊天沙龙

Sat, 03 Jun 2023 14:30:00 GMT+08 ~ Sat, 03 Jun 2023 17:30:00 GMT+08
和光心舍

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     而且其实大多数人真正需要的并不是真正解决问题,而是共情和陪伴。虽然我们自己可能并无办法立刻挣脱眼前的困境,但是知道有人跟我们一样曾经或正在挣扎在同样的困境中,至少心里可以不那么难受 


    活动发心

    自从我裸辞开始追求我人生的意义、并成为up主分享我的经历,我收到了不计其数的共情和支持(再次感谢所有支持过我的人),也收到了来自小伙伴们的各种各样的问题,其中大多是关于职业焦虑、人生迷茫的。


    曾经我眼中的乖乖女,一贯的传统价值观践行者同学A跟我说,她现在在央企混的非常不开心,央企国企并没有大家想象中的那么清闲,而且还多了很多不必要的管理手段和体制内独有作风环境带来的内耗


    当初和我一起在某互联网实习的朋友B,学历背景和履历也非常优秀,硕士毕业之后去了某头部快消公司,这几天联系他时,他说他在2月份的时候被裁员了,现在在重新思考职业路径。他说在这个头部快消公司,天天被peer pressure压得喘不过气来,真的只有卷王才能生存。每天无意义的内卷让他的生活暗无天日,被裁的时候他甚至有些庆幸。


    本硕同校研究生同院、跟我一样有很多拿得出手的光鲜实习、但毕业后去了体制内的另一同学C跟我说,他毕业的时候存款7W,现在存款只有4W了,花呗一还就月光、每月养车都养不起……


    还有我的许多粉丝朋友,大多是不满于工作现状,却又不敢或没有强烈动机像我一样选择破釜沉舟的方式,试图在迷茫中寻找解决方案的……


    跟很多人聊下来,我的感觉是,迷茫、焦虑、被职场困扰似乎是当代年轻人的普遍现状,而不是某个人的特殊情况。


    其实我想告诉大家的是:

    我们会有焦虑、迷茫这些情绪,实在太正常了,你要允许自己焦虑。


    而且其实大多数人真正需要的并不是真正解决问题,而是共情和陪伴。很多时候我们知道但做不到,是因为不具备要做到需要的能力和条件,这些都是需要积累和修炼的,仅凭说教很难提升。

    但虽然我们自己可能并无办法立刻挣脱眼前的困境,但是知道有人跟我们一样曾经或正在挣扎在同样的困境中,至少心里可以不那么难受。


    “虽然我很惨,但看到大家都一样惨,我就没那么难受了”


    人就是这样神奇的生物,哈哈~


    所以我打算在举办一个“焦虑陪伴”主题的聊天沙龙。

    在这场活动中,大家一起分享自己的职业焦虑和迷茫,互相陪伴、互相鼓励。最终我也会用我之前尝试过的行之有效的方法带领大家向内探寻解决方案。

    在这场沙龙活动中,你可以通过表达释放你的焦虑;可以通过交流(获知别人的焦虑和压力)、互相鼓励打气来缓解自身的焦虑;也可以通过科学方法的执行探寻到属于自己的焦虑解决方案。甚至还可能在这场沙龙中获得更多你感兴趣/想尝试的职场信息和认知。

    本次活动旨在为大家打造一个充分平等、理解、无分别的交流环境,没有大道理、没有不经感同身受的建议、没有价值判断,只有理解、共情和鼓励,大家在过程中探寻自己的答案而非帮别人解决问题。


    活动详情

    活动主题:分享我的职业焦虑,聆听他人焦虑,向内探寻解决方案

    活动时间:6月3日,周六,14:30~17:30

    活动地点:北大校园内(具体地点待定)(会有专门的人帮大家预约进校,预约需提供姓名、手机号、身份证号)

    活动人数:限10人

    活动费用:99元/人

    活动流程:

    1、每人简单介绍自己的故事和焦虑来源


    2、自由组合,选择你能共鸣或感兴趣的小伙伴进行深度交流(2~3人一组)
    3、需要寻求解决方案的小伙伴,按照步骤进行自我探索并自愿分享
    4、活动结束,大家还可以自由逛北大校园(大家游玩时务必注意文明,校内有巡查的保安,有不当行为容易被发现赶出校园)


    活动咨询


    请扫码添加客服微信咨询:pengqr2305


    注意事项

    本次活动旨在为大家打造一个充分平等、理解、无分别的交流环境,除非分享者要求,否则希望大家做到不评判、不建议,以理解、共情、鼓励为主。如果分享者在寻求建议,当然可以友善建议啦~大家共创一个体验舒适的交流环境~


    愿能治愈你。




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