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为什么要参加这个工作坊？

这是一个专业、安全、温暖的线下工作坊，每周在专业导师的带领下，充分享受放松与解压的一个半小时。

通过亲身体验，在提升自我觉知的同时， 学习简单的理论，为日常生活中的自助与助人提持。

• 颁钵敲击时产生的振动具有精微的穿透性，可以辅助启动人体的副交感神经，从而唤醒人体的自愈能力。

• 颂钵疗愈从声音和物理振动共同发生作用。声音共振:大脑脑波包括清醒时的β波、半梦半醒的α波、浅睡的θ波和深度睡眠的δ波。

• 真正让大脑开启脑部清理、深度放松、自我疗愈的波段，是被称为冥想、催眠或潜意识状态的α波。通过颂钵自带的α波之声，帮助大脑进入纯然的放松状态。

课程安排：
-现场示范
-理论与答疑
-颂钵音疗冥想

每周五晚
19：30 - 21：00
每周一次，线下进行，每次 90 分钟，包括：

催眠冥想(30 分钟) 、

催眠理论与体验(30 分钟) 、

颂钵音疗（20 分钟）、

反馈与答疑（10 分钟）。

什么样的朋友适合参加？

被失眠 、焦虑、躯体疼痛困扰的人，想减肥、想戒烟、戒酒的人，富有同理心想帮助身边亲朋好友，心理学爱好者， 对催眠好奇者等。旨在通过一个个轻松简单的亲身体验，帮你迈出第一步。

不适合人群：

身体内有金属(如心脏起搏器等) 、孕妇、七岁及以下儿童

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