欧文亚隆互助成长团体：我和我的世界无关_发现精彩城市生活-活动发布及直播平台！！

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我和我的世界无关

生活在这浮躁的世界中，你是否也有感觉到这个世界与我无关的孤独？

你是否有种感觉：一个人在每天忙着做事，可是做的事怎么就与我无关呢？

我们的世界有很多要面对的事：工作、交友、恋爱、生活、生儿育女、社交等等，但是很多时候我们做这些事情的时候又感觉这些与我们无关。就这样我们身处其中又游离在这些事情以外，这样的日子一定很痛苦，内心感觉越来越空，生活也感觉越来越没意义。慢慢地，我们将失去自己的世界，不仅跟自己的工作、朋友、爱人、亲人、生活失去链接，我们还会跟自己失去链接，我们感受不到自己的存在。

每个人都在努力挣扎着给自己一个世界，里面有喜欢的工作、爱人、朋友、家人、幸福的生活，最关键是有幸福的自己，但是我们过着过着就把自己的这个世界弄丢了。

你想要找回自己和自己的世界吗？欢迎来到亚隆互助成长团体，我们一起找回自己的世界。

什么是欧文亚隆团体？

亚隆团体是由美国著名存在心理疗法及团体治疗大师欧文·亚隆经过40余年的研究摸索发展出的一种基于人本存在主义取向的心理动力学治疗团体模式，是目前国际上最有名、最有影响力的团体模式之一。借助团体的动力，个人可以通过观察、学习、体验、分享等来了解自己的人际关系模式，知晓并努力改变不良的人际互动模式，将自己在团体咨询中获得的成功经验迁移到现实生活中去，学会如何与别人建立关系，进而解决在现实中遇到的问题。

欧文·亚隆团体是一种关系取向为主的无结构、无主题的团体，它的特点是更关注人际间的互动，聚焦团体的当下，此时此地，目标是帮助组员提升人际关系的质量，减少心理困扰等。

我们的团体是怎样的呢？

我们就是根据欧文亚隆团体演变过来的，在这里你可以表达自己的想法、感受，我们每个人都是一面镜子，照见你是怎样的人、有怎样人际互动关系、容易陷入怎样的困境中，并一起给予你力量、资源去探索我们可以怎么办。这个一个互助平台，我们自由呈现，把生活中会遇到的问题搬到这个有力量的团体里我们一起去面对，我们一起去建构自己的丰富世界。

团体指南

报名对象：丧失感、孤独感很强，没有想要的工作、亲密关系和个人生活等，也不喜欢自己。

活动时间：每周日晚上18:00—19:30

活动地点：杭州市滨江区长河路590号新东忠科技园1幢7层718室

活动费用：入组访谈99元，无额外费用

注意事项：本期是入组访谈见面会，为接下来我们要一起构建怎样的互助成长团体进行预热。我们会一起签订保密协议和制定团体规则。整个团体活动是十期，需要每位成员固定过来参加，本期结束后，如果你考虑好确定要参加，则需要签订保密协议并现场支付十期活动费用(150元/期，十期共1500元)，然后在固定时间准时前来。

团体规模：为保证团体稳定性，活动只招募8-10人，请报名的小伙伴认真考虑过后，再进行报名，开组后固定时间过来参加，这个团体是半开放性，期间有必要的话会允许1-2新成员中途参加，有成员退出的前提下也会补充一些成员进入团体。

心之澄心理