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南车悬瀑便隐藏在这群山之中，

清澈的水流从峭壁上一泄而下，

形成透明清亮的水帘，煞是好看。

南车悬瀑有“天目山第一悬瀑”之誉，

丰水期水帘倾泄在底部潭池，落差可达120米。

上游的小溪顺山势跌宕起伏，蜿蜒流淌，

形成一连串的瀑布和潭水，似银链如珍珠，

下游潭水清澈，小鱼自由地游弋，

更有古树老藤，野花鸟鸣，野趣横生。

#活动详情#

活动日期：2022年9月16日 

第一集合点：4号线宜山路地铁站5号口（3\4\9号线均可到达/4号线的5号口出站）

第二集合点：9号线松江体育中心2号出口

交通方式：往返大巴

成行人数：15人及以上

徒步里程：7公里（适合大部分人）

强度指数：★★

风景指数：★★★★

乐趣指数：★★★★★

活动费用：168元/人

#行程安排#

07：30 准时在4号线宜山路地铁站5号口出口处集合签到；   

07：40 准时上车出发。（切勿迟到！活动体验为重，过时不再等候）       

08：00  9号线松江体育中心2号出口（请准时到达，然后耐心等待，车到立即上车出发，一分钟都不会等，大家谨记！）集合签到，路上领队带领大家相互认识，介绍行程和注意事项，车上互相娱乐，一路欢声笑语，不知不觉就逼近目的地。

11：30 左右到达下车点，热身整队之后跟着领队的步伐，开始今天的徒步登山摄影之旅。

12：30 找块平坦风景好的地方午餐，大家拿出好吃的，分享路餐。

16：30 指定地点集合上车，返回上海。

20：30 左右抵达上海，大家含泪惜别，相约下次再见！

（领队可能根据天气，队伍状况等原因，对行程做出调整，请大家服从领队安排）

#费用包含#

1. 全程旅游大巴的包车费用、途中的过路过桥费、油费、停车费、司机费用等；

2. 每人一份旅游意外保险。

3. 全程活动的领队，向导等费用；

4. 本次活动的组织策划成本费用；

5. 公共物资（户外急救用品等）。

#费用不含#

1.中餐请自带干粮；

2. 其他个人消费；

3. 不可抗力导致额外产生的费用请自理（比如交通管制、车辆故障等等）

#必备物品#

1.建议自带个人路餐，可适量准备少量水果，巧克力或士力架，能量棒等补充，保持身体运动能力，避免过早疲劳。

2.饮用水需注意准备含电解质，维生素的运动饮料，防止大量流汗造成盐分流失引起的轻度中暑和抽筋。

#建议装备#

1.休闲运动轻装、背双肩包，穿长裤、运动鞋或登山徒步鞋、登山杖，不要穿高跟鞋或皮鞋哦。；

2.个人物品：手机、充电宝、相机、防晒装备、帽子、伞、防晒衣、防晒喷雾、云南白药喷雾剂、创可贴、防蚊虫液等，有选择性携带。

#活动须知#

1. 注意安全，需要有团队精神，乐于伸出援手，相互包容，服从领队的安排，不能擅离队伍；

2. 保护环境从自身做起，不得随意破坏植被，行程中垃圾须装入垃圾袋，以便统一处理；

3. 因不可抗力因素、天气情况或者其他因素，领队有权对行程进行适当调整或取消;

4. 实际游玩时间可能会有出入，具体以实际为准。

#注意事项#

1. 疫情期间所有人必带好口罩，准备48小时核酸报告；

2. 请评估自身的身体状况，有心脏病、癫痫或其他疾病史，孕妇等不适宜户外运动的小伙伴请不要报名本次活动；

3.请大家遵守时间，不要迟到。

#取消与退款规则#

1. 报名后如果不能参加活动，请在活动开始前24小时提出，平台退款将收取10%手续费；

2. 活动发车时间前24小时不支持退款，可找其他人顶替名额，敬请谅解；

3. 迟到或错过车，费用不退还。 

#责任声明#

1.鉴于户外运动的特殊风险性，请队员在报名参加活动时做好充分的考虑，我们负责为队员代购户外意外伤害险，及在紧急情况下组织救助，但不负责活动中一切意外事故的连带责任；

2.参与者应如实向组织者说明身体状况，如参与者未如实说明身体状况发生一切意外后果均自行承担；

3.活动中必须听从领队指挥，不能随意脱离团队，因擅自脱离团队造成一切后果自行承担；

4.注意保管好个人的随身物品，如有遗失组织者不承担任何责任；

5.社会有风险，交友需谨慎，因户外所产生的不良纠纷组织者不承担任何责任。

凡报名参与者均视为知晓并接受本声明

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