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主讲人：郑林

主题：神奇而和平的非暴力沟通方式

分享图书：《非暴力沟通》

图书导读：

提到暴力，人们想到的可能是战争、打架、破口大骂......也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。

著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人情意相通、和谐相处，这就是“非暴力沟通”。

活动目地：

学习非暴力沟通的方法，帮助我们在工作和生活中运用爱的语言取代像指责、嘲讽、否定、说教、随意评价等暴力言语，消除争议和分歧，实现高效沟通，感受心中的爱。

活动流程：

第一：了解什么是非暴力沟通？一种沟通方式，爱的语言。

第二：是什么蒙蔽了爱，造成暴力沟通的四个因素。学习非暴力沟通的步骤，区分观察和评论，体会和表达感受。

第三：分享倾听的力量，学会表达愤怒和感激。

活动时间：2022年月7日12日周二上午10:10-11:40

活动地点：龙华书城五楼阶梯讲堂

招募对象：热爱阅读的朋友们

招募人数：30组

活动形式：公益免费