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高效沟通，让职场生活更轻松

你是否在工作生活中遭遇以下问题：

l面试中因为表达能力欠佳屡屡心仪工作擦肩而过

l职场中的老好人，不懂得拒绝只能委屈自己

l工作中的小透明，不会跟领导社交

l跟同事交流不畅，没办法高效跨部门协作，阻碍自己的晋升

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所谓人际关系是指人与人之间进行信息传递和情感交流的过程。在现代社会中，人际沟通的广度和深度不仅是人们生活质量的重要表现，而且也是组织沟通、团队沟通的前提和基础。

沟通是心与心的交流，其主要目的就是达成彼此的利益和目的，是一种心理上的战术，在职场中非常重要。

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在职场中，处理好人际关系，才能够更好的把握机会。很多人要想处理好人际关系，努力去书中学习几个人际沟通技巧，发现效果甚微，最终不了了之。

其实，一个新的行为形成需要持续的学习训练，同时外界给与积极的评价、反馈、互动，形成正向强化，巩固学习成果，最终才能内化成为我们的行为习惯。

只有这样沟通的能力才能真正的提升，达到我们预期的效果。而且有些人外显的沟通能力不足，常常还因为有心理情节固结需要处理。只有深层原因被发现、解决，外显的沟通能力自然会水到渠成的得到提升。

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人际关系的问题跟伤痛最终还是要在人际关系中疗愈。没有人真正不在意关系，哪怕是表面上看起来毫无在意的人。心理学家认为，人对关系的需要，是一种基本的需要，是强有力的、根本的、与生俱来的需要。也正因为它如此重要，不可或缺，它也对我们产生了巨大的影响。

今日心理平台致力于为追求心灵成长的人士重建心理支持系统。

现特邀请资深国家二级心理咨询师坐镇，召集八位具有同样职场人际沟通困扰人士，开设职场高效沟通训练营。因为拥有相同的困扰，所以你的苦恼才会被充分理解。彼此放下顾虑和防备，大胆说出自己的负面情绪，一起携手直面人际沟通这一难题。

听心理咨询师分析人际沟通的底层逻辑、规律以及提升方法。和七位小伙伴一起练习新的行为技巧，收获彼此无条件的关注与真心的支持、反馈，在团体这个“微型社会中”收获沟通的乐趣和信心，元气满满的重新进入自己的工作生活中。

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高效沟通，让职场生活更轻松

时间：6月下旬

地址：北京东城区金成建国5号503

费用：9.9元

报名须知：报名成功后，请添加活动老师微信（微信号：17610176291），提前进入互助群，在群内随时可与同伴讨论、交流，满8人后即可参加线下团体沙龙。