叙事疗法读书小组招募|学会如何用说故事的方式与儿童沟通
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如果一个七岁大的孩子经常害怕、身体虚弱、难以入睡,还被判定为恐学、有身心问题,你会怎样与他对话呢?
下面的片段,来自叙事疗法创始人之一麦克怀特与小理查进行咨询工作的记录,摘自《儿童与叙事治疗:说故事的魔力》:
麦克请理查告诉他:听起来恐惧一直在找你的麻烦!你能让我知道你在对抗的“敌人”是什么样子吗?
他们一起给恐惧起了名字,摸清它们试图控制理查生活的伎俩。
理查:这些恐惧可能会让大家都很伤脑筋。
麦克:对,有可能。
理查:它们一定也破坏了别人的睡眠。
麦克:有可能。
理查:不应该让它们在晚上到处乱跑。
麦克:我觉得你说得应该没错。
理查:它们晚上应该被锁起来。
麦克:锁起来?
理查:对。
麦克:你要怎么把它们锁起来呢?
理查:我会把它们放在盒子里,然后把盒子绑起来。
麦克:听起来是不错的计划,你要什么时候做?
理查:晚上睡觉以前。
麦克:然后呢,你会把它们一直锁在盒子里吗?
理查:不,我会在早上上学前,让它们出来玩一下。
麦克:听起来真是个很棒的计划!
过了一段时间,理查表示,要开始教育它们,让它们知道自己想要的生活是什么样子的,并采取了一系列措施。
这是一个很典型的运用叙事疗法与儿童的困境工作的例子。
▲叙事疗法创始人/Picture by Natasha Savelieva
更经常的,我们遇到的情况是,孩子拒绝上学、拒绝吃饭、与同学发生冲突、长时间玩游戏、难以走出曾经的痛苦经历......这些都是家长、老师及儿童工作者经常面对的教育难题。
我们是否因此经常发火、说教,以及频繁使用奖惩来“纠正”孩子的行为?我们是否因这些方法收效甚微而感到沮丧、无力?我们是否能够寻求一些新的方法,希望既能支持到孩子,又能让我们作为成人感到“轻松”?
那么叙事治疗的理念或许可以为你提供一些新的与儿童相处及工作的视角、方式和启发。
在传统教育的视角下,当一个“问题”出现的时候,我们常常盯住问题、聚焦如何改变孩子,比如“孩子太害羞了,得大方一点”。当我们尝试帮助孩子的时候,可能经常从成人的角度出发,试图说服、讲道理,比如“你为什么总是这样呢?男儿有泪不轻弹,要坚强,不要有畏难情绪”。
当然,没有“绝对正确”的沟通方式,但上述做法的潜在“危害”是:孩子会感觉到自己就是个问题,进而感到自责,否定自己。在这种状态下,孩子更不容易发生良性的改变,同时也让我们自己感到疲惫而无力。
叙事疗法会如何看待这个问题呢?
通过隐喻、外化提问、改写对话等方式,叙事疗法强调把人和问题分离,以合作的、拟人化的、游戏化的方式把抽象的问题变为具象的问题,咨询师和来访者将一起共同面对。
一个受抑郁情绪的来访者感觉自己被困住了,她喜欢哈利波特。
咨询师:就像被困在一个城堡里?
来访者:想找到一把钥匙将城堡门打开。
咨询师:这个钥匙是在谁的手里呢?
回顾我们的过去,每个人对自己经历的述说组成了我们的生活故事。我们赋予这些故事意义,而这些故事又塑造着我们的身份认同。叙事疗法通过这些故事的力量,来帮助人们发展和建构对生活的理解、愿望、目标。因此,我们可以通过“讲故事”的力量来帮助孩子了解自己的想法、价值观等,发掘正向的力量,一起讲述更丰富的人生故事。
在我们即将一起共读的这本书——《说故事的魔力:儿童与叙事治疗》也将涉及到大量叙事疗法的创始者迈克·怀特与小孩儿“一起玩儿”的案例。
希望大家能从共读此书中,感受到叙事疗法的有趣、好玩、强操作性以及其带来的改变的力量。
书名:《说故事的魔力:儿童与叙事治疗》
作者:Michael White, Alice Morgan
(注:如无法买到该书原版或影印版,带领者可提供阅读所需章节的电子版资料)
左:Michael White
右:David Epston
Michael White
迈克尔·怀特
迈克尔·怀特(1948-2008),于澳大利亚接受社会工作训练,推动家庭治疗的发展,先后联合创办叙事治疗和训练机构多维奇中心(Dulwich Centre)和阿德雷德叙事治疗中心(The Adelaide Narrative Therapy Centre),被认为是叙事疗法的创始人之一。
适合人群
1)希望扩充自己和孩子沟通的策略,避免单一采取说教、教育、讲道理等方式和儿童沟通的家长、教育工作者,或者儿童青少年心理工作者;
2)有较强意愿接触叙事疗法及其价值观的咨询师。心理咨询训练基础可能对学习有帮助,但不是必需的。
3)本疗法适合与全年龄段人群工作。
我没有咨询基础,也不了解叙事治疗的理论,会不会读不下去?
此次读书会所选书目,不是对叙事治疗的教科书式系统介绍或技术索引。主要侧重于在儿童家庭工作中的实践案例,较为生动易读。
在读书会中,我们会结合案例和日常生活中的小例子,理解和感受叙事的概念。
如书中前言所说,该书“希望以务实而实用的方式结合这两项元素(即与儿童工作的故事和案例细节,及其背后有关叙事治疗的概念和原则)。在所有章节中,'怎么做'和'为什么要这么做'会交织呈现。”
带领者会对概念和理论提供必要的解释。如希望更系统了解叙事疗法,带领者可推荐继续阅读书目。
带领人介绍
高晓禾
带领人
美国波士顿学院心理咨询硕士;
于美国波士顿地区儿童家庭门诊和K12学校完成咨询实习;
曾参与多项儿童青少年发展相关的公益、科研和教育项目;
曾参加叙事短程培训,接受叙事取向督导师督导一年以上;
在国内两所大学担任咨询工作两年以上。
朱晓睿
协同带领人
美国波士顿学院心理咨询硕士;
美国艺术表达治疗咨询认证;
曾就职于美国波士顿心理咨询公司儿童/青少年/家庭咨询师;
曾任美国波士顿公立学校心理咨询师;
曾在家庭暴力幸存者庇护所为幸存家庭提供权利维护等服务;
回国后联合创始小圆桌成长咨询,为本土20余所学校、大量儿童/青少年、家庭提供心理评估、个体咨询、家庭咨询及危机干预等服务。
时间
每周二晚 19:30 - 21:00,共五周。
招满即开。
小组人数
不超过17人,招满12人开。
报名须知及费用
120元/次,五周一共600元
(如全勤,活动结束后返100元自我激励奖)
报名须知:
读书会并非心理咨询小组或互助小组。通过读书和讨论,我们很可能获得成长和对自身议题的新思考,也可能涉及日常生活中的案例,但读书会的主要目的并非心理疗愈,请勿以此为目的报名!
首次活动时将共同讨论和制定读书会成员守则。其中将包括互相尊重,保护读书会成员隐私等。
读书会不接受录音或录屏。
任何违反职业伦理或读书会守则的行为都将被终止继续参加小组学习,所交费用不退还。
开组后退出不退费,请谅解。