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      极限飞盘运动（Ultimate）是一项严格要求无身体碰撞的团队竞技运动，融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点。正式比赛时主要为七人制，没有裁判，男女混合。此运动受到大学生和白领阶层的热捧，近年来在中国开始流行。                  

14:00-14:30   在奥林匹克森林公园南园西门集合

14:30-14:40   活动前相互认识

14:40-15:00   热身

15:00-16:30   初次接触飞盘玩家技巧学习（老玩家可直接练习抛接）

16:30-17:30   飞盘分组对抗赛

17:30-18:00   活动后拉伸

（活动时间根据现场情况调整，总体娱乐时长4小时）

活动时间：                                

第一期：6月11日 14:00-19:00                                

第二期：6月12日 14:00-19:00                                

集合地点：奥林匹克森林公园南园西门入口处集合                              

活动人群：                                

适宜人群：14-40周岁                                

活动招募：10-20人                                

成团人数：10人                                

特殊说明：                                

1.每周不定期组织飞盘技巧学习活动，具体时间咨询vx:738796204

2.暂定周六周日下午组织两场交流活动，大家感兴趣加紧报名
3.即使你是零基础飞盘爱好者，也能很快融入到互动中，掌握技巧就行
4.如果你是飞盘高手或有一定基础的玩家，不妨也报名加入我们的活动中，毕竟给自己找个陪练不容易
5.所有报名参加的玩家，一定要穿运动鞋，建议佩戴一副有防护的手套（如不知道啥样手套可以咨询我）
6.所有报名玩家活动期间飞盘数量有限，先到先练习
7.由于活动使用公共场地，如遇园方阻止，玩家可接受一起寻找周围场地

8.活动期间请自行携带：备用饮用水、背包，防晒用品、防护用品         

方式一：本活动一经报名不可退费，报名前请确保可以参加；若无法参加，请自行转让给其他人。                                

方式二：如您主动申请退费，请于活动开始前24小时申请，平台将收取活动费用10%作为手续费，非我方收取，请您谅解！                                

关于组织方，我们也是一群爱玩飞盘的玩家，希望更多的人加入我们，大家一起训练交流，关于技术专业性，如果介意可以去参加专业俱乐部，我们就是在一起玩。