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【每周一山】11.28栖霞山赏秋徒步/一日亲子营
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国家提倡及践行着全民健身的理念，
多次在不同场合强调全民健身的重要意义。
同时关注青少年健身运动的普及发展，
鼓励青少年积极投身体育锻炼。
途逗户外秉承国家倡导全民健身的理念，
用教育的力量挖掘孩子最大的潜能，
用实践的力量发现孩子强大的能力，
用户外的力量感知孩子最好的态度，
每个孩子都是天生好奇爱冒险的探险家，
让孩子在自然中成长，在自然中释放天性。
路是理想：为在路上的人指引方向；
路是信仰：为在路上的人赋予力量。
为什么要爬山
毅 力
-毅力是实现理想的桥梁，
-排除一切困难实现登顶目标的决心，
-面对挑战磨练的意志力。
观察力
-锻炼青少年对周围环境的敏锐洞察力，-野外行走的必备能力。
计划力
-对自己的体力和周围的环境有正确的认知，
-懂得合理安排行程计划。
协作力
-了解自己的局限性，
-乐意和同伴一起为共同的目标而努力，
-互相帮扶，学会团队协作。
领导力
-我们会选出队长带领孩子一起攀登，
-锻炼孩子的团体意识和领导意识。
环保意识
-在自然中了解自然，
-在活动中收获环保知识并提高意识。
共同经历成长
孩子的成长离不开父母的陪伴，
与孩子共同经历冒险和探索，
共同参与他的成长。
共同解决问题
孩子和父母在野外会有不一样的碰撞，
遇到在家里不会遇到的问题并一起解决，
达成另一种共识。
共同实现目标
孩子和父母目标一致去完成一件事情，
共同克服困难坚定前，
和孩子经历这些后感情更加坚定。
行程安排
↓↓↓
01、
户外定向运动
定向运动
户外活动中学习如何判别方向
使用地图、指北针、识别等高线
02、
自然探索
孩子的世界是充满好奇
探索的世界
大自然是最好的老师
一片叶子的形状脉络
一滴水的三态变化
在孩子的眼里，都蕴藏着魔力
保护孩子的好奇心、创造力、以及探究精神
并在这个过程中
学习丰富有趣的动植物知识
03、
野外登山技巧
登山过程需要技巧
比如说运动中怎样喝水？
陡坡时怎样调整呼吸节奏？
中暑时怎样处理？
野外伤口的包扎及处理。
......
04、
LNT环保法则
学习LNT环保法则
野外垃圾处理方法
各种常见垃圾降解时间
野外用火安全
保护野外动植物
......
05、
野外用餐
登山野餐搭配
以及户外装包技巧
减少携带不必要的物品
【活动地点】栖霞
【组织单位】
途逗亲子游
南京途逗户外俱乐部
南京途逗户外旅游网
【活动人群】6-14岁亲子家庭
【集合地点】栖霞山西门
09:10-9:30 徒步前，破冰分组，开始做登山前的热身运动，让孩子学习，户外活动前做有趣的热身运动，能保护他们减少不必要的受伤。
9:30-10:10 第一个目的点：红叶谷， 拍照 游玩
10:10-12:00 第二个目标点：凤翔峰，在前行的过程中，安全的领队，给大家讲讲户外时，我们需要注意的问题，在户外活动中如何保护自己。
12:00-13:00 午餐分享各自带的美味。领队讲解户外LNT户外环保法则 让家长和孩子们一起来做游戏，回忆快乐的童年，留下孩子快乐的笑声。
13:00-13:30 第三目标点 小营盘 讲解指北针的使用方法 户外怎么辨别方向 地图等高线的简单识别 拍照游玩
14:00-16:30 继续前行 到达饮马池，在这里你可以登上塔顶，止马岭的全景风貌尽收眼底，
16:30-16:40 分享今天一天的徒步收获 锻炼孩子的表达能力 通过一天的徒步收获了新朋友 了解到了沿途的美景 ，颁发证书
16:40 合影留念，大家各自返回家中
费用说明：
原价：￥158元/人/站（大小同价）
特价：￥108元/人（大小同价）
|住宿：无
|用餐 ：自带路餐
（以上为预计行程，具体行程以实际行程为准）
温馨提示:此路程全程约17公里左右，全程有补给，请自备一顿路餐、和足够的水！
注意事项
Activity guide
▼特别说明
1、防疫期间，参加活动需出示健康绿码，非绿码和体温异常者禁止参加活动；
2、如当期报名天气原因或者人数不足，则活动延期至下一期；
3、活动中拍摄照片，组织方有权用于活动宣传，介意者请提前告知客服！
▼取消退款说明
1、取消退款说明：
由于个人原因退出活动
活动开始前4天以上（含4天）取消，退还全款；
活动开始前2-3天取消，退还50%金额；
活动开始前48小时内取消，不退款，但可找人替补；
已报名但未参加的，活动费不退。
退款时活动行将收取票价的10%作为手续费
2、天气状况说明：
所有活动是否因天气原因而取消或者延期由主办机构根据《恶劣天气户外活动安排》里的警报原则来决定。如果机构和导师根据警报原则判断可以照常活动而个别人坚持要取消时，则团队活动照常进行，视个别人为自动放弃不予退款或者改期。若机构和导师根据警报原则判定该次活动不可继续进行需要取消时，则课程取消退款或者改期。
▼物资准备
1、个人装备：双肩背包、速干衣裤、遮阳帽、徒步鞋、防晒霜、雨具等；
2、个人食品：饮用水1L-1.5L，运动饮料1瓶，午餐路粮（面包、牛肉干、巧克力、水果等）；
3、照明工具：头灯或电筒（备用）；
4、常用药品：感冒药、消化系统常用药、防暑药等。（看个人特殊情况而备)。
▼关于天气
如果遇到严重恶劣天气，活动将延期或者取消，请报名家长保持手机畅通，如果活动有变化，我们会第一时间通知您
途逗户外最早成立于2009年，专注户外体行业10余年，多年来一直参与体育赛事、大型户外活动、户外旅行、营地教育、智慧体育与城市发展在可持续化发展和文化品牌打造方面的综合规划及运营服务。
途逗户外下设三家公司：
户外运动拓展公司：业务包括企业团建、培训、青少年教育、研学培训、场馆运营、赛事组织运营、基地建设等业务。
户外体育科技公司：业务包括体育赛事活动、体育商贸、景区营地运营、营地活动策划、阶段体育文化策展等。
教育科技公司：自有品牌“羽少年”是国内为数不多的青少年探险教育公司，拥有专业的师资力量和完成的课程体系。
公司资质：
中国国家职业资格山地户外资质
中国登山协会户外指导员资质
中国登山协会博格达高山技能资质
中国国家攀岩指导员资质
中国定向越野社会体育指导员资质
中国野战运动二级裁判资质
巅峰户外运动学校首期教练员资质
静攀探险高山向导资质
成都自由之巅首期攀冰资质
爱山攀树绳索技术教练员资质
国际野外医学协会高级急救WAFA认证
中国红十字会救护员资质
中国药科大学户外指导老师资质
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大格传奇Like(4年前)
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