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每月一期的TFer解压局，旨在通过小聚建立TFer之间的交流和友情，走出自己的小圈子，串联不同的小世界看见更丰富多彩的世界。同时也是一个解压局，让我们脱离忙碌和压力，享受解压释怀的轻松时刻。

这一次，TFer的解压局不再局限于饭桌上聊聊天，我们要走出去，去大自然的能量场里呼吸新鲜空气，放松身心，认识有趣的朋友！

​活动内容：

①破冰游戏 - 猜猜我是谁

②有奖游戏 - 奇异植物在哪里

③解压漫话 - 积聚能量小诀窍

④有奖摄影 -  第一届“解压局”摄影大赛

⑤畅游植物园 - 解压&涨知识

所有想要释放压力，结识优秀伙伴的人！

时不我待，赶快报名吧！

上海辰山植物园，位于上海市松江区辰花公路3888号，坐落于佘山国家旅游度假区内，是华东地区规模最大的植物园，也是有名的网红打卡点。

 植物园共有3个门,其中1号门为南门，是植物园的正门，从1号门进入植物园后首先来到的就是春景园，这里分布有樱花园、木兰园、海棠园、月季园和梅园，五彩斑斓、飘香四溢。在植物园的不远处可以看见辰山，辰山海拔高约70米，是植物园的制高点，爬上山顶可以俯瞰整个植物园。 

春景园前面是植物园的西湖，继续向前便来到了植物园最著名的景点之一矿坑花园，由清华大学的朱育帆教授设计。 

花园的原址为辰山的一处采石场遗址，设计者通过生态修复，并对深潭、坑体、迹地及山崖进行适当的改造，使其成为一座风景秀美的花园。

在这里，游客可以走下台阶，来到矿坑底部湖面上的浮桥上，看不远处的瀑布泻入湖中，是摄影的好地点。 

植物园中心展示区与植物保育区的外围为全长4500米的绿环，分布了五大洲的植物展示区，展示了欧洲、非洲、美洲和大洋洲的最具代表性的适生植物。在这些区域游览，不用出国也能近距离接触各具五大洲风貌的植物。

 每个季节辰山植物园都有专属的美景，可甜可盐，只等你去打卡了！

解压领队——E龙

这一次的解压局，我们请到了TFer中的爬山“专家”——E龙，带我们去辰山植物园释放压力，汲取能量！ 

2021年上半年一场沉读马拉松活动与TF结缘，让我感受到了是真的在为用户体验和用户更好的发展做努力。

一日之计在于晨，很简单的道理，而往往越是看似简单的事，却越难坚持。TF创建的早读小分队是一个很棒的早起打卡组群，群内大家都相当积极早起打卡，同时我自己也收到鼓舞现在已经坚持4个月每天早起。

TF小伙伴大多都沉迷学习不可自拔，在自习馆内都是埋头苦读奋笔疾书，在早读小分队群只有打卡没有聊天，希望通过线下活动多与喜爱学习的大家一起交流学习和生活经验。

TF是一个非常棒的学习和分享平台，大家都这么努力的学习知识，别犹豫了就在这里发光发热吧！期待每一个加入的TFer，都能在这里找到属于自己的诗和远方！

为什么喜欢爬山呢，因为我喜欢用自己双脚去丈量祖国美好的河山，读万卷书行万里路。至于为什么想做领队，其实这也是有一个小插曲的，有一次我作为付费玩家在和大家一起爬山路上，有位朋友说你体力这么好去做领队吧，就这么一句话点醒了我。

这里我也发生了一个小的改变，把我不行的思维变成了我也可以，努力了就能收获不一样的天空。

发现生活，改变自己，人生的赛道上你的对手只有自己。越努力越幸运，时不我待就等你啦！

解压漫话

你是如何积聚自己的能量值的？

你是否有过这种经历？

早晨起来，挤地铁到公司就消耗完了一天的能量，感觉应该立刻下班回家，躺平休息？

一场全神贯注的会议之后，大脑和身体似乎都被掏空，只想从办公室消失，回家补血？

费尽心力完成的工作却得不到认可，还要打回重做，而大脑似乎已经宕机罢工了？

如果可以漫步在绿意盎然的花草中，呼吸清新的空气，耳边是朋友们的欢声笑语...

闭上眼睛，张开双臂，感受阳光洒落在脸上，又被微风轻轻吹散...

还有什么是不能被治愈的呢？

那么10月30日，加入我们的TF解压局，和大家一起沉浸在花草间，听听大家积聚能量小诀窍，快速满血复活的吧！

辰山植物园，我们不见不散

TF解压局招募 

主题：辰山植物园半日游

解压漫话：你有哪些留白方式来积聚自己的能量值

解压日期：10月30日（周六）12:30-17:00

解压地点：上海辰山植物园

参与对象条件：所有想要释放压力，结识优秀伙伴的人

限定人数：30人

报名费用：39元/人（不含门票）

植物园门票：60元（成人票）