周末1日 | 东灵山•巅峰盛会|挑战北京第一高峰"东灵山"高山草甸一日登山徒步
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▊ 活动团期
▊ 活动费用
餐饮:本活动不含餐,请自带适合户外的路餐;
▊ 行程安排
灵山古道景区位于北京市门头沟区洪水口村西,沿景区北上12公里,可直接登顶北京最高峰灵山2303米主峰。聚灵峡作为北京洪水口“一村一品”之“品”和聚灵峡景区总体规划“两带八区”的核心吸引带,以“万灵荟萃”、“灵境佛缘”为最大亮点。
达摩古道又称灵山古道,位于东灵山脚下,植被繁茂,泉眼八处,水肥草美。沟内溪水连年不断,瀑布错落,被称之为玉河之源,且动植物种类繁多,又称之为聚灵峡。最为著名的是山上的通灵玉石,传说红楼梦中贾宝玉佩戴的护身符就是聚灵峡中的通灵玉。石沟内侧悬崖峭壁矗立着各式各样的山峰,山顶上端较缓坡平,山坡上树木繁密。
灵山古道
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东灵山灵山海拔2303米,北京和河北的界山,北京第一高峰。张家口第5高峰,也是河北第5高峰。东灵山被旅游类电纸书排行榜名列第一中国国家地理杂志评为十大“非著名”山峰之一。本次活动经过灵山最高峰,海拔起点高,累计上升约1250米,欢迎新驴友挑战,老驴友参加!
▊ 装备要求
装备是一个既可以简单也可以复杂的东西,如果你偶尔玩一次,穿自己休闲装就没有问题,如果打算以后经常玩,可以买一些基本的户外装备,比如冲锋衣-可以防风,防雨,抗寒。登山鞋-户外主要是徒步,所以要有一双舒服的鞋子。登山杖-重装时爬山必备,可以减少不少的负重。对于我作为领队的多年经验,先要有一双好的登山鞋,然后配一身休闲装,一个单反,一个双肩包就够了。
领队推荐装备:
1、休闲或速干衣裤、运动或登山鞋、双肩包、手套、帽子、雨衣、太阳镜、防晒霜;
2、饮用水2L以上,午餐自备蔬菜水果或者自制特色食品;
3、手机、相机、公交卡、手台有就带上,频率430.300;
4、个人常用药品,创口贴、止泻药、晕车药、感冒药、藿香正气水等;
5、注意环保,爱护环境,安全第一,全部垃圾要带出活动区域送至垃圾回收站,强调团队精神,互帮互助,助人为乐;
提示:以上仅供参考,出行游玩一定要随身携带身份证,根据季节的不同装备也会有不同的准备,具体可咨询领队;
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