爱阅之夜·阅读分享会 | 焦虑与内卷时代,如何更好地幸福生活
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在书城的夜晚
阅读不打烊
爱阅之夜 · 阅读分享会
本周五19:30
龙华书城五楼阶梯讲堂
由专业阅读推广人面对面为读者提供
最专业的阅读指引
最权威的阅读分享
活动简介
在快节奏、高压力的现代社会中,焦虑已成为许多人难以回避的情绪状态。
工作与生活的双重负担;
人际关系的复杂微妙;
对未来不确定性的困扰……
种种因素交织在一起,
让我们时常感到疲惫不堪,
仿佛陷入了一片无法自拔的情绪泥沼。
在这种状态下,我们该如何破局,又该如何在纷繁的日常中更好地热爱生活,重获内心的平静与力量?
本期活动,我们邀请到大夏珠宝创始人、传统文化阅读推广人许天竞老师,他将巧妙借用古人的智慧,带领我们一起穿越情绪迷雾,找寻久违的安然与快乐。
本期嘉宾:许天竞
大夏珠宝创始人
传统文化阅读推广人
深圳读书会理事
本期荐书:《智慧行走》
行走,是人的本能,也是终身受益的技能。从牙牙学语,到踉跄学步,可能大脑都还没有走路的意识,双脚就已经走在了路上。走路是迈开双脚就叫会走吗?不见得。
除去某些职业需要特定走姿,基本上每个人都有自己所独有的行走姿势——心事重重,萎靡不振的人走路常看脚尖;拖着脚后跟走的人常显得暮气沉沉,未老先衰;跳着走的人又显得心浮气躁;更多的人走路含胸、驼背、斜肩......看似身形合一,其实百分之九十的人从来没有真正正视过自己的走姿。
本书指导你利用生活起居间隙、日常闲暇中,仅仅通过正确的行走,把线性思维到网状思维,从网状思维到球形思维,完成身材到身心的转变,推开人生第二次复活之门。
(1个月前)
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