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北京长春堂无极站桩

2024年9月24日 17:00 ~ 2024年9月24日 18:30

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    01

    课程介绍

    站庄是一种姿势,这种姿势能调动全身的气机,促进气血的流通。

    既能保养心神,又能锻炼形骸;既能健强脑力,又能增长体力。


    02

      面对人群

    对站庄感兴趣伙伴们~

    适合以下人群 :

    工作生活压力大、内心浮躁烦躁、长期睡眠不足、失眠、肩颈不好、气血不足、肾虚、脾寒、先天心脏不好、脱发严重、情绪波动剧烈、免疫力低下、常年透支、心有余而力不足……


    03

    课程目的

    1、在这个纷繁变化,人心浮躁、焦虑纠结不断的后疫情时代,通过站庄,让人们回归内心的宁静,安神静心;

    2、通过站庄,培补自身元气,补肾益精,靠自己不断来提升自身免疫力和抵抗力。以自己的确定性,拥抱时代的不确定性。


    04

      站桩时间

    2024年9月24日  17:00-18:30


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