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【安坐净听】音疗师全程敲击颂钵,让参加的伙伴更安稳地倾听,进入深度放松的状态。
环节:
一、入座并安顿
二、纯敲与净听
三、唤醒与浅谈交流
“很久没试过无梦的沉睡,放空的感觉很舒服。”
”第一次体验,感觉声音很特别,还有那种震动。身体很快就开始放松,脑子里没那么多杂念,之后就睡过去了。“
“没想到颂钵课后的几天真的能好好睡觉,比大半夜睡不着好太多。”
从前,颂钵是喜马拉雅地区当地人的日常食具。其沉稳纯净的声音,渐渐被人们用作冥想的辅具。
现在,不少人感受到颂钵对人的身心有一定的疗愈功效,其声音与振动能让绷紧的身体和思绪回到平衡放鬆的状态。
点击了解更多:为什么颂钵音疗可以帮助心身健康?
在导师带领的互动讨论中,从零开始了解颂钵,感受它的声音和震动,并亲手体验敲击颂钵。
或许你已经对颂钵有所了解,想来一场让自己心身深度放松的恬静聆听,那么你可以沉浸在由导师全程敲击颂钵的安坐净听中。
放松地仰卧,沐浴在导师敲击的颂钵声中。颂钵导师会根据具体情况敲击出能使心身和谐的声响,平复内心并释放积聚的情绪躁动。
让孩子们触摸、敲击和倾听颂钵,感受它的声音与共振。在互动讨论中轻松愉快地认识新事物,在倾听导师敲击颂钵的过程中用心身去体验沉静与专注。
每个人都是独一无二的。一对一颂钵音疗可以让音疗师根据你当下的需求,帮助你走向更积极的健康和安顿自我的状态.
Ming
认证音疗师,认证瑜伽导师
【初体验】99元/人
【安坐净听】168元/人
【静卧声浴】299元/人
【幼儿体验课】188/一大一小
曾参加乐邦社颂钵活动的伙伴,
如推荐好友首次参加,
可享当次报名半价优惠。
场地
乐邦社
广州越秀区北京南路接官亭3号
地铁6号线北京路站A1出口
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