一、我们的初心:
我希望我们都能通过读书,通过向内对自我的探究来找到我们真正的自己,成为自己,爱自己。找到自己的幸福,过自己想要的生活。
心理学是打开自我成长通道的一条路,在这里我们和美好的自己相遇。
二、群主分享书目:《清醒地活》
作者迈克尔•辛格是瑜伽、冥想大师,畅销书作家,他从“观察自我、找出自我、释放自我、超越自我”四个部分着手,以一种独特地视角带领我们探索内心世界,踏上一条心灵成长之旅。
三、活动安排:
1、自我介绍
2、旧书换新友,建议每一个参与者自带一本心理学方面的书籍(如没有,其他书籍也可以),跟大家介绍,并说明推荐理由。大家可以互换书籍。
3、分享《清醒地活》
4、自由交流
备注:本期活动免费,提供简单茶水。