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害怕与人交往?//摆脱社交恐惧

Wed, 24 Apr 2024 09:00:00 GMT+08 ~ Thu, 23 May 2024 20:30:00 GMT+08
安梦心理中心

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    活动须知

    「预约时间」:每周一至周日09:00-20:30
    「活动地点」:安梦心理中心(西湖区紫金港商务大厦329)
    「咨询费用」:首次第一小时中级咨询师咨询费用99
    元,超出第一小时收费标准220-300元/h,活动仅限新来访(即未安梦/安伈心理做过咨询)

    「活动内容」:首次咨询需提前20分钟到达,进行线下心理测评,正式心理咨询50-60分钟

    「活动流程」:提前一天预约(微信13388431496 备注“预约中级心理咨询师”)—确认预约时间—线下心理咨询

    「联系方式」:微信anmengxinli,或者拨打:13388431496

    「报名对象」:害怕与陌生人见面和沟通、在人前讲话感到恐惧、人多的场合总是感觉不自在的人群

    「其他事项」:每人仅限报名一项,如需要体验其他项目,请与助理联系。


    活动详情

    今天你社恐了吗?

    随着信息传播的便捷化,人们常常在通讯工具上传达自己的想法。

    越来越多的线上交流,越来越少的线下互动,在微信里能侃侃而谈,面对面却成了哑巴。


    你有这种感受吗?

    -“每次听到电话铃都像是世界末日:微信通话不香么?为什么非得打电话?”

    -“在各种公开场合我都有特殊的隐身技巧。”

    -“你觉得我高冷?呵呵,不存在的,姐只是紧张。”

    -“为什么要出门?为什么要约我吃饭?为什么非得自我介绍?为什么要当着这么多人面作报告?!毁灭吧世界。”

     

    -“他们好会讲话,好羡慕,怎么会有这么多话题。”

    -“我不希望你约我出门,但你要是真的不约我,又会好难过,你是不是不喜欢我了。”

    -“你主动结束话题,是不是不耐烦了,是不是讨厌我了。全世界没人喜欢我,我好孤独。”

    -“我知道我社恐,我也想改啊。可是,我能怎么办?”

    人类社会的本质是社会,人天然有社交需要。

    当社交成了煎熬,电话成了毒药,见面成了痛苦,你,会不会担心自己成为一座孤岛?


    孤岛.jpg

     

    很多人只是习惯了用手机去社交,觉得出门太麻烦,所以不愿意社交。

    但有一部分人是真的恐惧社交。

    可能你说话时不敢直视对方,人多的时候总是感觉不自在,可能你不喜欢接触新的朋友,不喜欢主动跟人打招呼或问候人。

    也许你也意识到了自己的问题,但是找不到解决方法,甚至曾经的尝试也失败了?

    来聊聊吧。我们愿意听你的故事。我们一起寻找办法。

    心理咨询师欢迎所有勇敢尝试的人。

     

    活动内容-心理咨询:心理咨询师会运用专业的心理学原理和方法,促进来访者的成长,帮助来访者分析自身的症结所在,从而更大程度的发掘处来访者自身的潜力,改变原有的认知结构和行为模式,更加了解自己,接纳自己,从而更加接纳和理解别人。 


    主办方:

    微信图片_20240419142602.png


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