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活动时间：
3月28日 7:00-8:00 （正念冥想/八段锦）
项目介绍：
正念冥想，是一种聚焦当下的心灵修行。它引导我们放下纷乱的思绪，专注于呼吸与感知，体验每一个细微而美好的瞬间。通过正念冥想，我们能够培养内心的平静与智慧，以更加积极、乐观的态度面对生活。让我们一同走进正念的世界，感受内心的宁静与力量。
活动地点：酒店三号楼二楼锦绣厅
活动人数：每天名额开放60位，报满即止
服装要求：请穿着各自舒适的运动服或宽松舒适的休闲服
当大健康成为展业的新赛道，当国潮养生成为一种新的生活方式，我们如何精准链接国潮时尚，链接爱国潮爱养生的人群？
快来pick八段锦吧！一套历史悠久的健身功法，融合了传统导引术与中医养生智慧。简单易学的养生操，既可以养气血、通经络，又可以强身健体；通过调身、调心、调神，找到身心合一的状态，释放自我潜能；成为养生 KOC，结交养生搭子，助您开启自己的健康社群。
无论是晨练还是晚练，都能让您在忙碌的生活中找到一丝宁静与平衡。
活动地点：酒店心形草坪
服装要求：请穿着活动派发的美花服装，下身穿着运动裤及运动鞋
温馨提示：晨曦环节为自愿参加，不做强制要求！
欢迎大家踊跃报名，让我们在郑州的清晨，共同开启一段美好的晨曦之旅！
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