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北京飞盘活动 | 3.24周日，万物复苏，春暖养生飞盘局，新手教学（以赛代练）地铁小园站

中

Sun, 24 Mar 2024 13:30:00 GMT+08 ～ Sun, 24 Mar 2024 16:00:00 GMT+08

永定镇紫金北路北侧石门营运动公园 , MenTouGou,BeiJing

莫非

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领队电微：17274807835

公众号星标北京自由侠户外.jpg

飞盘——简单好上手、好玩还减肥，体能输出爆炸

除了跑步，飞盘真的也是一个非常好的户外选择

就在这片硬件刚升级的绿茵场地，我在这里等你...开始一场酣畅淋漓的比赛...

1、采用加厚双层锡纸膜减震垫，减少运动中对关节的冲击，加强运动对膝盖的保护。

2、填充标准规格、环保TPE颗粒，环保、健康、不粉化，踩感舒适。

3、高密度人工草，厚实、坚韧，专业级比赛运动配置。

飞盘是什么？

飞盘运动发源于美国

是一种可以激活调动全身的健身项目

不能身体接触、男女同场竞技、能够轻松上手..

这些特点使得它吸引了更多男女性爱好者

飞盘怎么玩？

飞盘是一项融合了

足球、篮球、橄榄球、等项目的运动

它有十余种国际比赛项目

国内主流的玩法是通过跑动，传递飞盘

让自己的队友在得分区内接住飞盘，从而得分！

完美的自我体验

对阳光、空气、草坪的向往

任何东西都不能替代

永远支持你对运动和健康生活的热爱和期待！

飞盘是一项对新人非常友好的运动

即使你从来没有接触过，也会很快上手

赶快来加入我们吧

肆意挥洒汗水，酣畅淋漓；尽情放松心情，欢声笑语...

友谊第一，比赛第二，盘不落地，永不放弃..

【开始时间】：13：40 | 金石足球场签到集合，（小园地铁站A2口出，距离200米）

1、拉伸 5mins

2、反手&正手传接训练（强化反手出盘） 10mins

3、跑位与传接盘训练 10mins

4、飞盘精神与规则讲解 5mins

5、常规赛 85mins

6、拉伸&合影 5mins

【解散时间】：

16：00 | 活动结束，可以在球场边的河中相约垂钓，可AA约饭，也可一起散步到地铁口；

注：以上行程为计划时间，无特殊情况，活动按以上行程进行。如遇天气，交通，客流及队员体能不同，领队有权对行程做出改变，并保留不向任何人做出解释的权利。

【费用包含】：

1、专业飞盘场地、教练、摄影；

2、活动道具费用；

3，赠送一日户外保险（请报名时提交正确身份信息）；

【费用不含】：

1、费用包含以外的个人花费；

注：宽容、互助、友爱是单身活动的基本原则，个人要求较多、喜欢抱怨的请勿报名。

1、穿着舒适、大方，运动鞋；
2、准备适量的饮水或者功能性饮料；

3、其他个人物品、常用药品等；

4、一定注意环境卫生，不可随处乱丢垃圾，活动地有很多休息桌椅；

Event Tags

休闲娱乐

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