走出抑郁和恐惧 做自己情绪的主人
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走出抑郁和恐惧,做自己情绪的主人
时代面临转型,你的情绪是否严重的阻碍你的进步和成长!
本来就情绪波动或压抑的我们,
愈加被抑郁,焦虑,迷茫,无力,疲惫、消沉所淹没。
一点点小事,一个眼神或许就emo了。
无论是一个人还是肩负一个家庭,压倒自己的不是重担,而是巨大的压力感。
最累的是自己。怎么活成这样了。
在新的时代来临时,怎么办?
不想被情绪拖累,就主动学习了解和掌控它吧!
沙龙内容:
1. 了解情绪
2. 表达和管理情绪
3. 转化情绪
4. 现场体验
时间:2024年3月1日下午14:00-16:00
地点:北京朝阳区三元桥霄云中心A1705
报名费:60元/人, 二人同报免1人。
联系:吴老师 18614091875
新悦人生暨北京NLP学院隶属于新悦人生教育科技有限公司,是一家专为都市精英们打造一个快速有效的心理成长咨询与学习平台。 我们拥有专业资深的国际导师,丰富的心理咨询、教练和教学经验,致力于将以NLP、精神动力学取向、催眠治疗,舞动治疗等为主的应用心理学落地为可行的工具箱,助您轻松地应对来自都市生活的挑战,提升内在管理与能量,拥有较强的自我心理功能,实现自主而轻松的卓越人生! 我们的愿景:有一天,都市中忙碌的人们不再身心疲惫、紧张焦虑、空虚麻木……他们开始走上自我探索、醒觉与绽放之路,并运用自身的天赋资源获得自主的幸福 我们的使命:将应用心理学落地为可行的工具箱,通过心理治疗和心理教育助您拥有自主幸福的能力,快速有效地应对挑战 我们的雄心:成为您身边的贴心顾问、帮助千万都市精英发展出更卓越的自己;让这里成为您获得自主幸福活出卓越人生的家园。 我们的服务 企业/团体培训: ✦ NLP专业执行师国际证书课程、 ✦ NLP高级执行师国际证书课程、 ✦ NLP全面情绪管理、NLP高效沟通、 ✦ NLP销售成交法、卓越元素解码新一代企业家 & 集体智慧、 ✦ DISC性格领导力&团队管理、 ✦ 舞动团体发展、商业(家庭)系统管理、 ✦ 归属感的领导力、NLP潜能开发、舞动团建 企业顾问: ✦ 企业高层教练技术指导与培训; ✦ 企业员工帮助计划EAP 一对一心理咨询: ✦ 个人成长、提升自信、情绪解压(焦虑、抑郁、无力感等等)、化解情感/亲子/职场困惑、职业规划、人格完善