用即兴游戏清理坏情绪
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在社会认知中,情绪稳定已经成为成年人的优秀品质。
面对高强度的工作,我们内心往往积压了很多负面情绪得不到释放。
当压力扑面而来,我们需要一种方式来清理这些坏情绪,重新找回平静和快乐。
而即兴游戏,就能快速解决这些问题!
活动简介
即兴游戏来自于即兴戏剧。即兴剧IMPROV,是演员根据现场观众的建议和突发的灵感,在舞台上即兴创作的戏剧形式。演员使用即兴剧特有的如Yes And等原则和训练方法,在观众目前上演一出出令人感到匪夷所思的表演。
即兴戏剧诞生于美国芝加哥,后来被好莱坞大厂引入,用于提升编剧们的创造力和采编能力;哈佛、斯坦福商学院引入用于提升管理者的领导力和沟通能力。并被世界五百强公司所接受,用于员工的日常培训与能量提升。
引导师信息
报名须知
1.参与对象:18-40,男女不限,对于社交、新鲜事物感兴趣的朋友我们都欢迎~
2.参与人数:为了保证体验质量,我们控制本次报名人数在 15 人
3.活动时间:2023 年 9 月 24日(周日) 14:00-16:00
4.活动地点:北京市朝阳区 创 1958 园区 5-7 库
活动流程
Part 1 私密握手、身体风暴--看看身体是怎么“解冻”的
Part 2 情绪传递--“舌战群儒”是种怎样的超酷体验?
Part 3 扑克脸--不说话就能给高低身份排序!
Part 4 12345碎碎念--只要你不尴尬,尴尬的就是别人
Part 5 情绪出租车、情绪过山车--来亿点情绪,随意发挥
Part 6 “闹”情绪--按图索骥,情绪自定
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