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颂钵源自喜玛拉雅山区，原本是僧侣人当作食器用途的器具，通常由铜、锡、锌、铁、银、金和镍等金属组成的青铜合金制成。通过木制或皮革的槌敲打或摩擦其边缘,可以发出不同频率的声音。不同材质和大小的碗发出的振动频率也不相同，因而可以演奏出丰富的声音。
它能平衡、调和人体的七个脉轮，打开阻塞疼痛的部位，同时解放酸性紧绷肌肉。让躁动不安的心逐渐沉静稳定，失眠状态得以平衡，释放消散堆积的压力与伤痛，安抚抑郁的情绪，当体内的能量能够和谐流动，自愈能力亦被唤醒，音波的震动越过理性思维，直接与意识对话，当头脑透过声音净化整理之后，身心体验到一种清明直觉。
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