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静坐内核体验
Sun, 09 Apr 2023 10:30:00 GMT+08 ～ Sun, 16 Apr 2023 12:00:00 GMT+08
道一功夫馆
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·工作了一周是否感到疲惫?
·武侠片里打个坐就能恢复体力是真的吗?
蔡师父教你如何放松身体、恢复精神，欢迎来@道一功夫馆@参加这场关于静坐的聚会！
活动时间：
4月9日、4月16日开放报名，周日上午10:30~12:00（每期内容相同，选择一期即可）
活动地址：
道一功夫馆·上海市长宁区定西路655号骏腾商务中心2楼
活动安排：
10min 签到，互相认识
10min 早茶和理论介绍
55min 学习体会时间
15min 分享感受和答疑
报名须知:
·穿着宽松运动服，运动时需要脱鞋
·报名请联系主办方15721157850，收到主办方确认信息后方算报名成功
·为了保证活动顺利开展和其他参与者的感受，请勿迟到！请勿迟到！请勿迟到！如不能参加请至少提前1天告知主办方
师父介绍：
蔡师父|蜀中人|90后
·武当三丰派，熟悉本门各路拳法、兵器、养生功法。后又习练武氏太极、形意拳、自然拳等传统拳术。对传统武术养生和技击应用颇有心得。
·以武当武术教学为基石，融各家之长，研究出适合当代都市人循序渐进习练武术的方法，达到增强体质、安全养生、调整体态、体悟武术文化的目的。
场馆环境：
地处定西路美食街与法华镇路交叉口，闹中取静，明亮通透
道一功夫馆简介： 
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