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4/1-4/9八段锦创新工作坊
4月1日：
站桩练习
八段锦动作精解
呼吸与吐纳
植物精油与嗅吸
4月2日：
松筋拔骨
八段锦动作精解
传统武术精要
4月9日：
八段锦创新编排、成果发布
——集体共创
社区达人主题日活动
1、《营养与膳食》——James
2、高雅的即兴厨房营养午餐聚餐（餐费AA）
——高雅。
活动人数
1、小班教学，每期限15人。
2、老少皆宜。
活动地点
上海长宁区新华路345弄4号
新华·社区营造中心
注意事项
着宽松衣物，早餐后一小时锻炼。
活动标签
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-
vlight收藏(1年前)
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