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职场talkl 内卷or躺平？大厂工作焦虑如何解决

内卷or躺平，在互联网有躺平的资格吗？

好累，好想躺平”是我在公司经常听到的话，不管是产品、设计还是开发部门，无处不在的卷已经是大环境了，所以如果会选择真正躺平的人，基本就不会进互联网大厂，厂子里只存在主动内卷或者被卷两种状态，内心渴望躺平的互联网民工就是被卷的这波人。

>被卷的人怎么能缓解焦虑呢？

其实现在很多年轻人已经卷不动了，被卷的人-边想躺着一边还要苦苦与卷王对抗，内心往往比主动卷的人还痛苦。卷王们和lay了的职场人，我们5.12日跟会客厅的朋友一起聊聊缓解焦虑的方法。

在内卷与躺平之间，其实还有......

最近听到的最多的词之二：内卷&躺平

❀内卷，是社会为了争夺有限的优质资源而进行的非理性的、无需混乱的、不健康的恶性竞争现象。通俗点说，就是社会成员为了争夺有限的资源，每个人都更加努力、更加拼命，但是这种努力并没有带来收益。内卷整体来说是边际效用持续递减的过程。

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❀躺平，面对日益“内卷”的社会环境，人们放低追求，减少欲望，不再追求功成名就，而是选择做一个普普通通的人。

❀其实，在内卷与躺平之间，也存在第三种状态，自我成长。

在自我价值确认的道路上，安心着眼于自我的成长，把工作生活合理安排，不卷不平，把每一步走得更扎实，时间就是答案。

无论是内卷，还是躺平，其实更多还是外部因素刺激的自己，我们自己有没有确认自己的价值和自我成长？

❀其实，当我们把视线着眼于自己本心来说，卷与平，都不那么重要。重要的是我们自己是想过怎样的生活，期待怎样的成长，又能为之做到什么程度，找到怎样的路径.

一步步来明晰。

当专注于自我成长与价值后，外界便会少了很多。

时间：5月12日晚8：00

我们一起和会客厅的朋友们来唠嗑。