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【本书价值】

感冒头痛，我们会去看医生。可是为什么在经历心理伤痛时，我们却不去就医呢？我们此时基本都在独自疗伤。但这并不是闯出情绪迷雾的有效出路。

拒绝、孤独、丧失与精神创伤、内疚、反刍、失败、自卑这些情绪如同毒药，蚕食健康快乐的自己。导师将通过生活中的实例告诉我们如何治愈自己，这是每个人都需要的心理药箱。

【训练营中你将获得】

一、你的情感受伤了怎么办

二、拒绝造成的伤害及疗法

三、孤独造成的伤害及疗法

四、丧失与精神创伤及疗法

五、内疚造成的伤害及疗法

......

我们每个人都有一些自我保护的方法，比如感冒了多喝水，手指割破了贴创可贴等等。 

但是当你的情感受了伤，你有什么办法吗？

你被男朋友背叛，你的朋友们把你排除在生日名单以外，家里的亲人突然离世，老板天天骂你，让你没有自尊

……

遇到这些烦心事我们怎么做才能够走出伤害？

有人会建议你说出来，说出来就好了。但事实是有的伤害说出来就好了，有的说出来会更糟，我们该怎么办？？？

各位樊登书友：

你想拥有幸福的家庭关系吗？

你想活出自己生命的绽放吗？

来《 情绪力觉察训练营》

让智慧流淌，让生命自由……
 

时间及安排：
第三期《 情绪觉察训练营》线上时间8月1开营

本次训练营由高红老师带领我们进行为期7天的线上觉察打卡，而且高红老师还会给我们带来2次的团体辅导。

线下学习安排：

2022年8月14日 09：30--17：00

导师授课、答疑+书友分享、合影

活动地点：

郑州市紫荆山路与陇海路交叉口向北200米路东，荣汇国际15楼1510室

可乘地铁2号线于陇海东路站（D口）出口步行200米即可到达

联系方式：

电话：19137147931（微信同号）

成长路上，习惯的力量（非智力因素）才是起决定作用的。

21天，会给我们带来一个习惯觉察的脑袋，生活中一切难题就会迎刃而解……

往期活动剪影：

报名成功后请添加客服微信19137147931，方便带您进营及发送活动提醒和位置！