高效无压工作的艺术｜GTD搞定一阶线下课程_发现精彩城市生活-活动发布及直播平台！！

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关于本课程

为什么有时候我们感觉越努力工作，却越落后？
有没有可能不增加工作时间，也能达成我们工作和生活的目标？
提升效能和减少压力是否可以两者兼顾？

如今我们的生活面临巨大的压力。即时消息和邮件从不间断，日程表被填满，开不完的会议，到处都是干扰。我们持续处于忙碌的状态，但很少感觉到我们专注在“对”的事情上，因此也很少有成就感。忙碌的职场，忙乱的生活，工作和家庭都不让人满意。

如果你想找到一种方法帮助你事业起飞、平衡工作与生活，那么Getting Things Done® (GTD®，中文名搞定®)方法正是为你准备的。《时代》杂志将GTD®誉为“划时代的自我管理方法”。它可以帮助我们轻松搞定工作、生活，提高效率、激发灵感。

这是一套特别高效的方法

能让我们清空大脑内存

更合理地安排时间

更自由地去创新

进行策略思考

提高洞察力

变得更专注

......

David Allen的GTD方法在全球60多个国家、地区帮助个人和组织提升效能、改变了上千万人的工作、生活。是微软、谷歌、哈佛大学、思科、美国航空航天局、通用、阿迪达斯、耐克、星巴克、普华永道、VISA、西门子、汉莎航空等一流企业都在用的时间管理方法。

David Allen的GTD系列书籍已经在全球狂销
300 万册，

在超过 30 个国家出版。

谁应该参加？
中高层管理者需要管理繁多项目、下属和利益相关者的人
希望在职业生涯中有所突破，降低压力、更专注、更高效，或希望寻找一种方法更好地平衡工作和生活的各级专业人士
自由职业者
创业者

先决条件
完成免费的GTD-Q自我测评并带上结果。
没有其他的先决条件，研讨会将介绍Getting Things Done方法论的基础思考和实践方法。

持续的支持
5周线上强化复习练习。
加入GTD Asia Support Group微信群，成为GTD实践者社区的会员。

课程大纲：

采用美国GTD版权课件和教材，与国际同步

第一天基础理论

基础流程：我们如何果断而有效地思考那些我们想搞定的事情
工作流程的五个步骤：分析和优化我们每天工作方式的一个模型

1. 捕捉－通过确保你有一个完整的需要你关注的事情的清单（从邮件到你淋浴时的重要想法），从而减少分心，解放思考空间

2. 理清－高效理清你收集的事情对你意味着什么，以及如何最有效地推进它们

3. 整理－运用可用的工具和技术，建立一个有效、无漏的系统，用你希望的方式来工作

4. 检视－确保你有一个完整的视角，这样每件事都能得到合适的注意力

5. 执行－自信任何时候你都专注在“对”的事情上

第二天安装实验室

在你选择的应用上建立起你的GTD系统（Outlook, Lotus Notes, Evernote, LifeMaster搞定手帐等纸笔系统...）
在你选择的应用上填充你的GTD系统
应用工作流程的五个步骤

线上指导周检视

课程结束1-3周后，举行一次90分钟的线上指导“周检视”Guided Weekly Review“

参加完课程，并完成5周线上强化练习，将获得“GTD践行者”证书。

GTD课程剪影：

关于讲师周隽女士的介绍：

GTD认证讲师
硕士，毕业于德国杜伊斯堡大学，深受德国严谨守时文化的感染
师从美国GTD理论创始人David Allen, 德国时间管理大师Seiwert教授，意大利番茄工作法创始人等国际知名的时间管理世界领导者，当面学习各大时间管理理论的精髓
“5S生活“品牌创始人，设计提高效率的文创产品，她设计的番茄钟、搞定手帐等帮助十万余人提高效率
GTD课程教材、《GTD青少年》书籍译者

课程价格：

原价：965美金/人，折合6600人民币

特惠价：3999人民币/人

（5月31日后将恢复4360人民币/人）