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父母关系 |  如何与掌控型父母相处?
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每次和父母通话,

都像是一场例行汇报?


事业、婚恋、生活方式...

每个决定都要面对无休止的干预?


明明是出于爱,

却总是以争吵和委屈收场。


你努力过:

忍让,但内心积压着委屈;

反抗,却又深陷愧疚;

回避,可问题始终没有解决。


其实,这不是你的错,

也不完全是父母的错。


很多人都曾面临相似的困扰。

但令人欣慰的是,

这个问题是可以化解的。


微信截图_20241219172330.png

为何老人家抗拒改变?

他们用什么来应对外界的压力?

如何跟他们说话,才能好好相处?


父母有些行为确实很难应付,呈现极端化,也难怪有些子女受不了。面对他们,有的成年子女选择抽离(离家),有的则是百依百顺。

如果你属于其一,你就是在仿效父母;换言之,你也在走极端。但这不怪自己,毕竟你与父母长期在一起。



一、内容

(一)控制型父母的特征:啥都要管、啥都评论一翻、要别人按他的想法去做

(二)控制的背后是什么:理解父母行为背后的模式与根源

(三)通过父母看见我们自己身上隐而未现的【钩子】

1、我们的相处模式要一直这样下去吗?

2、因为父母,我们可以成长的地方在哪里?而不是一辈子受他们的负面影响

(四)有什么办法可以让我们好好相处:我不痛苦,他们也不难受。做到真正的孝顺,停止冷战和隔阂。


二、收获

你知道这样的父母,他们有怎么样的应对模式(防御机制)吗?搞明白为何父母会这样,我们可以怎么跟他们沟通相处,让大家能好好过日子。

因为,我们的本心是爱他们的,他们也是爱我们的,只是哪里卡住了。而且,如果我们现在也是父母,我们可以学会如何当父母。


三、分享者:Echo Wong

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