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▌ 活动强度

户外徒步穿越线路（非休闲）：翠鸟谷徒步，全程约8公里，户外强度0.8，累计爬升约66米，最高海拔461米，适合各类喜欢户外身体健康的人群参加；本线路适合新人体验。

⚠️户外活动有风险，须谨慎报名！

▌ 活动时间

每周六、日固定发团

▌ 集合地点

07:30 地铁健德门或就近地铁站集合出发

*以出发前一天集合信息为准

活动费118元/人，用于往返空调巴士包车费用。

*本活动由北京优秀户外领队全程带队，赠送户外意外险，请报名时提交准确的身份信息；活动不含餐请自带适合户外的路餐；费用包含以外的自主费用自理。

*户外活动所涉地可能因为天气交通、地质灾害、防火防洪或资源保护等因素存在不确定性，如有临时管控领队有权更改其它线路，如有途经地临时收费费用自理。

▌ 温馨提示

1）夏季多雨，为避免淋雨，请带上雨衣（注意是雨衣、不是雨伞）；

2）活动地区水源少且不干净，请大家带足了水（男生不少于3升，女生不少于2升）；

3）此次活动有一段水路，除登山徒步鞋外，请另外带上溯溪鞋；

4）户外野线有可能遇临时管控无法进入情况，我们会临时更换同类目的地徒步。

 07:30｜请按集合信息通知准时集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。

- 10:00｜上午到达目的地，稍做休整后徒步进入桃花沟，一路溯溪、戏水、摸鱼、摄影，尽情嗨皮，不要担心湿身哟；

中午择地路餐，美食都分享一下吧；饭后继续沿河谷穿越游玩。

- 16:00｜带着愉悦和满满的照片，集合返程。

- 18:00｜到达出发地，活动结束。

➤根据人数定车型，以上时间为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气、交通、道路等客观原因导致行程延误，为准。领队有权对活动进行调整，介意者请绕行！

报名须知

翠鸟谷位于延庆县最北部，是一条景色优美，山清水秀的原生态河谷，谷内水量很大，清澈见底，有着大自然最原始的记忆。因谷中不时耳闻鸟鸣，因此取名翠鸟谷。翠鸟谷中有一瀑布，下为深潭，游鱼如棱，谷中绿树翠竹成林，为翠鸟乐园。未经开发的原始线路，生态环境良好， 盛夏时节，离开喧闹的市区，带着家人、朋友来翠鸟谷，去享受一份清凉与宁静。

装备是一个既可以简单也可以复杂的东西，如果你偶尔玩一次，穿自己休闲装就没有问题，如果打算以后经常玩，可以买一些基本的户外装备，比如冲锋衣-可以防风，防雨，抗寒。登山鞋-户外主要是徒步，所以要有一双舒服的鞋子。登山杖-重装时爬山必备，可以减少不少的负重。对于我作为领队的多年经验，先要有一双好的登山鞋，然后配一身休闲装，一个单反，一个双肩包就够了。户外没有那么可怕，我们都是从第一次开始过。。。。
领队推荐装备：
1、休闲或速干衣裤、运动或登山鞋、双肩包、手套、帽子、雨衣、太阳镜、防晒霜；
2、饮用水2L以上，午餐自备蔬菜水果或者自制特色食品；
3、手机、相机、公交卡、手台有就带上，频率430.300；
4、个人常用药品，创口贴、止泻药、晕车药、感冒药、藿香正气水等；
5、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾要带出活动区域送至垃圾回收站，强调团队精神，互帮互助，助人为乐；

提示：以上仅供参考，出行游玩一定要随身携带身份证，根据季节的不同装备也会有不同的准备，具体可咨询领队；

▌ 活动小贴士

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

注：本文中所包含的部分文字、图片或视频来源于网络，仅做研究、学习、欣赏之用，如有侵权请联系作者删除，版权归原作者拥有。

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