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11.4 线下体验 | 颂钵,放松,放下,倾听

Sat, 04 Nov 2023 15:00:00 GMT+08 ~ Sat, 04 Nov 2023 16:30:00 GMT+08
CestLeBon

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    Music heals. 虽然这话可以翻译为“音乐可以治病”,但人们想表达的更多是音乐温暖人心,悲伤时能得到抚慰,遇到压力时能摆脱紧张的状态。


    除了音乐,有很多声音也能使人内心安顿和松弛下来,例如颂钵(Singing Bowl)发出的声音。


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    颂钵起源于喜马拉雅山,但这并不意味着一种莫名的神秘。


    和其他使人内心宁静的东西一样,颂钵可以很纯粹,很简单。


    让我们一起在舒适的空间里,近距离的体验颂钵,放松,放下,倾听。


    SINGING BOWL
    颂 钵 初 识 体 验


    一、颂钵的起源和作用

    在导师的引导下,观察和触摸颂钵,了解它的渊源以及如何对人们的心身产生影响。


    二、聆听颂钵

    自然坐姿,静心聆听,浅谈内心的感受。


    三、与颂钵置身“大自然”

    聆听颂钵与白噪音的结合,让心身安坐在“大自然”中。


    (参与者须知:穿上让自己感到舒适的衣物,避免带纽扣的衣物、裙子或超短裤,不佩戴过多的饰物。)


    往期体验回顾:

    回顾 | 素朴,舒心,颂钵音疗




    ~ 导 师 ~




    Ming


    认证瑜伽导师

    认证颂钵音疗师





    活 动 详 情


    时间

    11月4日 15:00~16:30

    周六下午


    流程

    1. 初识介绍

    2. 导师带领体验

    3. 活动小结


    报名

    99/人

    (含饮品茶点)


    地点

    乐邦社

    广州市越秀区北京南路接官亭3号

    点击:A Complete Make Over 老宅子里的工作室


    乐邦社

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    18719384610



    Bonnie小邦

    乐邦社主理人

    斯坦福大学人生设计课DYL认证教练

    公益财经素养培育课程认证导师

    资深电影推荐人







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