11.4 线下体验 | 颂钵,放松,放下,倾听
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Music heals. 虽然这话可以翻译为“音乐可以治病”,但人们想表达的更多是音乐温暖人心,悲伤时能得到抚慰,遇到压力时能摆脱紧张的状态。
除了音乐,有很多声音也能使人内心安顿和松弛下来,例如颂钵(Singing Bowl)发出的声音。
颂钵起源于喜马拉雅山,但这并不意味着一种莫名的神秘。
和其他使人内心宁静的东西一样,颂钵可以很纯粹,很简单。
让我们一起在舒适的空间里,近距离的体验颂钵,放松,放下,倾听。
一、颂钵的起源和作用
在导师的引导下,观察和触摸颂钵,了解它的渊源以及如何对人们的心身产生影响。
二、聆听颂钵
自然坐姿,静心聆听,浅谈内心的感受。
三、与颂钵置身“大自然”
聆听颂钵与白噪音的结合,让心身安坐在“大自然”中。
(参与者须知:穿上让自己感到舒适的衣物,避免带纽扣的衣物、裙子或超短裤,不佩戴过多的饰物。)
往期体验回顾:
~ 导 师 ~
Ming
认证瑜伽导师
认证颂钵音疗师
时间
11月4日 15:00~16:30
周六下午
流程
1. 初识介绍
2. 导师带领体验
3. 活动小结
报名
99/人
(含饮品茶点)
地点
乐邦社
广州市越秀区北京南路接官亭3号
点击:A Complete Make Over 老宅子里的工作室
(请用高德/腾讯地图APP导航)
联系小邦
18719384610
Bonnie小邦
乐邦社主理人
斯坦福大学人生设计课DYL认证教练
公益财经素养培育课程认证导师
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